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Formations Professionnelles

CUISINE ET TECHNIQUES CULINAIRES

Nos formations en cuisine vous permettront de maîtriser les techniques de cuisine professionnelle, de découvrir de nouvelles recettes et de développer votre créativité culinaire. Vous pourrez ainsi réactualiser vos connaissances ou innover dans votre manière de concocter des recettes.

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CUISINE ET TECHNIQUES CULINAIRES

Techniques de cuisson végétalienne

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Cuisiniers végétaliens.

Adaptez les techniques de cuisson au végétalien : substitutions intelligentes, températures adaptées et méthodes spécifiques pour des résultats parfai...

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Sauces et assaisonnements végétariens

Monprofchezmoi | Formation Adulte
25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 4 jours (6h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h30 par semaine → environ 17 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Cuisiniers créatifs.

Créez des sauces et assaisonnements végétariens : bases classiques, vinaigrettes innovantes, mayonnaises sans œufs et pestos variés pour sublimer vos...

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Sauces et assaisonnements végétaliens

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h30 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Cuisiniers végétaliens.

Développez des sauces 100% végétales : techniques d'émulsion sans œufs, liaisons végétales et créations fromagères végétales pour des accompagnements...

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Cuisine végétarienne rapide

Monprofchezmoi | Formation Adulte
20 heures
- Option intensive : 20 heures sur 3 jours (6h40/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h30 par semaine → environ 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Actifs pressés.

Cuisinez végétarien en 15 minutes : techniques express, ingrédients prêts à l'emploi et recettes éclair pour des repas équilibrés même les soirs de fa...

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Cuisine végétalienne rapide

Monprofchezmoi | Formation Adulte
25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 4 jours (6h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h30 par semaine → environ 17 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Vegans pressés.

Préparez des repas végétaliens en un éclair : astuces sans produits animaux, ingrédients prêts et techniques express pour des menus 100% végétaux en 1...

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Menus pour restaurants

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Chefs restaurateurs.

Concevez des menus végétariens pour restaurants : équilibre nutritionnel, rentabilité, saisonnalité et présentation professionnelle pour satisfaire un...

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Menus pour événements

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Traiteurs, organisateurs.

Organisez des buffets végétariens pour événements : planification, quantités, présentation et logistique pour des réceptions réussies de 10 à 500 pers...

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Cuisine créative végétarienne

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Chefs créatifs.

Libérez votre créativité végétarienne : techniques modernes, associations surprenantes et présentations innovantes pour des plats qui étonnent et ravi...

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Cuisine créative végétalienne

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Chefs pioneers.

Poussez la créativité végétalienne vers l'infini : techniques sans limites, associations audacieuses et innovations culinaires pour une cuisine 100% v...

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Plats internationaux végétariens

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Globe-trotters gourmets.

Voyagez à travers les cuisines végétariennes du monde : Inde, Thaïlande, Italie, Mexique et traditions culinaires pour des plats authentiques sans via...

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Plats internationaux végétaliens

Monprofchezmoi | Formation Adulte
45 heures
- Option intensive : 45 heures sur 6 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h30 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 15 à 22 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Voyageurs végétaliens.

Explorez les cuisines végétaliennes mondiales : adaptations sans produits animaux de plats traditionnels pour des découvertes culinaires éthiques et a...

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Atelier pratique végétarien

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h30 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Débutants pratiques.

Mettez la main à la pâte végétarienne : atelier 100% pratique avec guidance personnalisée pour maîtriser techniques et réaliser recettes avec confianc...

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Atelier pratique végétalien

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Vegans débutants.

Pratiquez la cuisine végétalienne intensive : accompagnement personnalisé sur techniques spécifiques, substitutions et créations 100% végétales en sit...

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Création de menus végétariens et végétaliens

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Nutritionnistes, familles.

Concevez des menus équilibrés végétariens et végétaliens : planification hebdomadaire, calculs nutritionnels, saisonnalité et variété pour une aliment...

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Introduction à la cuisine diététique

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Débutants santé.

Découvrez les fondements d'une cuisine diététique moderne : principes nutritionnels, techniques de cuisson préservant les nutriments, équilibre alimen...

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Principes de nutrition équilibrée

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels santé.

Maîtrisez les principes de la nutrition équilibrée : macro-nutriments, micro-nutriments, besoins physiologiques et composition de repas optimaux pour...

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Cuisine faible en calories

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h30 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes contrôle poids.

Cuisinez gourmand sans calories superflues : techniques allégées, substituts intelligents et recettes savoureuses pour maîtriser son apport énergétiqu...

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Cuisine faible en graisses

Monprofchezmoi | Formation Adulte
25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 4 jours (6h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h30 par semaine → environ 17 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Régimes hypotoxiques.

Réduisez les graisses sans perdre le plaisir : techniques de cuisson sans matière grasse, alternatives saines et recettes savoureuses pour une cuisine...

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Cuisine faible en sucres

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h30 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Diabétiques, contrôle glycémie.

Diminuez les sucres ajoutés intelligemment : substituts naturels, techniques de réduction et recettes savoureuses pour stabiliser la glycémie tout en...

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Plats protéinés

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Sportifs, seniors, végétariens.

Préparez des plats riches en protéines de qualité : sources animales maigres, végétales complètes et associations optimales pour muscles et santé.

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