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Formations Professionnelles

CUISINE ET TECHNIQUES CULINAIRES

Nos formations en cuisine vous permettront de maîtriser les techniques de cuisine professionnelle, de découvrir de nouvelles recettes et de développer votre créativité culinaire. Vous pourrez ainsi réactualiser vos connaissances ou innover dans votre manière de concocter des recettes.

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CUISINE ET TECHNIQUES CULINAIRES

Cuisine rapide et saine

Monprofchezmoi | Formation Adulte
25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 4 jours (6h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h30 par semaine → environ 17 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Actifs pressés.

Préparez sainement en 15 minutes : techniques express, ingrédients prêts et recettes nutritives pour manger équilibré même les soirs de fatigue.

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Cuisine pour la gestion du poids

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Perte/maintien poids.

Concevez une cuisine pour gestion pondérale : stratégies nutritionnelles, contrôle portions et recettes ciblées pour perte ou maintien de poids durabl...

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Création de menus diététiques

Monprofchezmoi | Formation Adulte
45 heures
- Option intensive : 45 heures sur 6 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h30 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 15 à 22 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels santé.

Maîtrisez la création de menus diététiques complets : analyse besoins, équilibre nutritionnel, saisonnalité et planification pour des repas sains sur...

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Atelier pratique cuisine santé

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Passionnés santé.

Pratiquez la cuisine santé intensive : accompagnement personnalisé sur techniques diététiques, équilibres nutritionnels et créations saines en situati...

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Introduction aux viandes et poissons

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Débutants boucherie/poissonnerie.

Maîtrisez les fondamentaux des viandes et poissons : classifications, qualités, saisons et critères de sélection pour choisir les meilleurs produits f...

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Types de viandes et de poissons

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Apprentis professionnels.

Explorez la diversité des viandes et poissons : morceaux, textures, saveurs et utilisations culinaires pour une maîtrise complète des produits.

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Techniques de découpe des viandes

Monprofchezmoi | Formation Adulte
45 heures
- Option intensive : 45 heures sur 6 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h30 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 15 à 22 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels boucherie.

Maîtrisez l'art de la découpe des viandes : anatomie, sais du couteau, morceaux premium et techniques professionnelles pour optimiser la qualité.

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Techniques de découpe des poissons

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Poissonniers, cuisiniers.

Perfectionnez la découpe des poissons : méthodes traditionnelles, filetage professionnel et techniques spécifiques pour chaque espèce.

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Cuisson des viandes rouges

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Cuisiniers viande.

Maîtrisez la cuisson des viandes rouges : saisie, degrés de cuisson, temps de repos et techniques pour des viandes parfaitement réussies.

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Cuisson des viandes blanches

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30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h30 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Cuisiniers tradition.

Perfectionnez la cuisson des viandes blanches : porc, veau, agneau et techniques spécifiques pour des chairs tendres et juteuses.

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Cuisson des volailles

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Cuisiniers familiaux.

Maîtrisez la cuisson des volailles : poulet, dinde, canard et techniques pour des viandes moelleuses, dorées et parfaitement cuites.

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Cuisson des poissons

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Amateurs poissons.

Perfectionnez la cuisson des poissons : vapeur, poêle, four et techniques pour des chairs parfaites, fondantes et pleines de saveurs.

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Cuisson des fruits de mer

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35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Cuisiniers fruits mer.

Maîtrisez la cuisson des fruits de mer : coquillages, crustacés et techniques spécifiques pour des produits de la mer parfaitement réussis.

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Marinades et assaisonnements

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h30 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Cuisiniers créatifs.

Créez marinades et assaisonnements parfaits : équilibres saveurs, temps de pénétration et associations pour sublimer viandes et poissons.

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Techniques de fumage

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Artisans fumeurs.

Maîtrisez l'art du fumage : froid, chaud, bois aromatiques et techniques traditionnelles pour des viandes et poissons aux saveurs uniques.

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Techniques de grillade

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h30 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Grill masters.

Perfectionnez les techniques de grillade : barbecue, plancha, gril et maîtrise du feu pour des viandes et poissons parfaitement grillés.

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Techniques de rôtissage

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Cuisiniers tradition.

Maîtrisez l'art du rôtissage : four, tournebroche, températures et temps pour des viandes dorées, juteuses et parfumées.

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Techniques de braisage

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Cuisiniers tradition.

Maîtrisez le braisage traditionnel : marinades, fonds de cuisson, cuissons longues et sauces pour des viandes fondantes et parfumées.

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Techniques de cuisson vapeur

Monprofchezmoi | Formation Adulte
25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 4 jours (6h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h30 par semaine → environ 17 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Cuisiniers santé.

Optimisez la cuisson vapeur pour viandes et poissons : appareils, aromates, timing et techniques pour des préparations légères et nutritives.

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Préparation de sauces pour viandes

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Sauciers professionnels.

Créez des sauces parfaites pour viandes : fonds, liaisons, réductions et accords saveurs pour sublimer chaque morceau.

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