Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formations Professionnelles

CUISINE ET TECHNIQUES CULINAIRES

Nos formations en cuisine vous permettront de maîtriser les techniques de cuisine professionnelle, de découvrir de nouvelles recettes et de développer votre créativité culinaire. Vous pourrez ainsi réactualiser vos connaissances ou innover dans votre manière de concocter des recettes.

Filtrer par thématique
30
40
36
32
36
36
36
33
36
36
36
36
36
36
36
10
10
10
10
0
0
0

CUISINE ET TECHNIQUES CULINAIRES

Sauces et assaisonnements végétaliens

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Végétaliens, innovateurs, créateurs de saveurs.

Créez des sauces riches sans animaux : développez des fonds et sauces complexes 100% végétaux, des innovations gustatives qui étonnent.

Je m'informe gratuitement

Cuisine végétarienne rapide

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels pressés, familles actives, étudiants.

Préparez végétarien en 20 minutes : développez des techniques express, des recettes rapides, des shortcuts intelligents pour des repas nutritifs ultra...

Je m'informe gratuitement

Cuisine végétalienne rapide

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Végétaliens pressés, raw food, innovateurs express.

Végétalien express : créez des repas complets en 15 minutes avec des alternatives rapides, des techniques sans cuisson, des innovations express.

Je m'informe gratuitement

Menus pour restaurants

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Chefs restaurateurs, managers, créateurs de cartes.

Créez des cartes végétariennes rentables : développez des menus équilibrés, gérez les coûts, assurez la qualité constante en service.

Je m'informe gratuitement

Menus pour événements

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Traiteurs, organisateurs, chefs événementiels.

Organisez des événements végétariens mémorables : créez des buffets impressionnants, des menus festifs, des expériences qui marquent les esprits.

Je m'informe gratuitement

Cuisine créative végétarienne

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Chefs créatifs, artistes culinaires, innovateurs.

Libérez votre créativité : fusionnez traditions et innovations, créez des plats uniques qui repoussent les limites de la cuisine végétarienne.

Je m'informe gratuitement

Cuisine créative végétalienne

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Chefs futuristes, innovateurs, créateurs de tendances.

Repoussez les limites végétales : créez des expériences culinaires inédites, des innovations qui redéfinissent la cuisine végétalienne.

Je m'informe gratuitement

Plats internationaux végétariens

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Voyageurs culinaires, curieux, amateurs de cuisine mondiale.

Voyagez végétarien : découvrez les spécialités végétariennes du monde, des currys indiens aux pasta italiens en passant par les mezzes orientaux.

Je m'informe gratuitement

Plats internationaux végétaliens

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Végétaliens, innovateurs culturels, créateurs de fusion.

Voyagez végétalien : explorez les spécialités végétaliennes du monde, des innovations qui respectent les traditions tout en éliminant les produits ani...

Je m'informe gratuitement

Atelier pratique végétarien

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous niveaux, perfectionnement, certification professionnelle.

Mettez la main à la pâte végétarienne : réalisez 15 plats essentiels, des techniques de base aux créations complexes, avec supervision et feedback.

Je m'informe gratuitement

Atelier pratique végétalien

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous niveaux, perfectionnement, certification végétalienne.

Maîtrisez la cuisine végétalienne pratique : réalisez 15 créations 100% végétales, des bases aux innovations, avec supervision professionnelle.

Je m'informe gratuitement

Création de menus végétariens et végétaliens

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Chefs créateurs, restaurateurs, organisateurs de menus.

Créez des expériences végétales complètes : développez des menus équilibrés, des accords parfaits, des expériences qui marquent les esprits.

Je m'informe gratuitement

Introduction à la cuisine diététique

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Débutants santé, curieux nutrition, reconversion alimentaire.

Commencez votre voyage santé : comprenez les principes de base de la nutrition, les apports caloriques, les équilibres alimentaires qui fondent une cu...

Je m'informe gratuitement

Principes de nutrition équilibrée

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Nutritionnistes, diététiciens, coachs santé, professionnels.

Maîtrisez l'équilibre parfait : apprenez à composer des repas complets, à calculer les apports nutritionnels, à créer des menus sur mesure.

Je m'informe gratuitement

Cuisine faible en calories

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semennes
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Perte de poids, minceur, calories contrôlées, satisfaction.

Perdez des calories sans perdre le plaisir : créez des plats copieux avec moins de 400 calories, des techniques allègement intelligentes.

Je m'informe gratuitement

Cuisine faible en graisses

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Cœur santé, cholestérol, graisses contrôlées, cardiovasculaire.

Réduisez les lipides intelligemment : maîtrisez les cuissons sans matière grasse, les alternatives saines, les techniques qui préservent la saveur.

Je m'informe gratuitement

Cuisine faible en sucres

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Diabétiques, IG contrôlé, sucre réduit, santé métabolique.

Sucrez intelligemment : réduisez les sucres ajoutés, maîtrisez les alternatives naturelles, créez des desserts et plats savoureux sans surcharge glycé...

Je m'informe gratuitement

Plats protéinés

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Sportifs, musculation, satiété, métabolisme, performance.

Maximisez les protéines : créez des plats riches en protéines maigres, des alternatives végétales, des préparations qui boostent la satiété et le méta...

Je m'informe gratuitement

Plats riches en fibres

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Digestion, satiété, intestin, microbiote, santé digestive.

Boostez vos fibres : créez des plats riches en fibres solubles et insolubles, des préparations qui favorisent la digestion et la satiété.

Je m'informe gratuitement

Soupes et bouillons sains

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Détox, nutrition, réconfort, minéraux, bien-être.

Créez des bouillons d'or santé : développez des soupes nutritives, des bouillons riches en minéraux, des préparations qui nourrissent et détoxifient.

Je m'informe gratuitement