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CUISINE ET TECHNIQUES CULINAIRES

Nos formations en cuisine vous permettront de maîtriser les techniques de cuisine professionnelle, de découvrir de nouvelles recettes et de développer votre créativité culinaire. Vous pourrez ainsi réactualiser vos connaissances ou innover dans votre manière de concocter des recettes.

Formations

CUISINE ET TECHNIQUES CULINAIRES

Salades et bowls

Monprofchezmoi | Formation Adulte

40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Healthy food, lunch boxes, nutritionnistes, bien-être.

Créez des bowls nutritionnels parfaits : assemblez des salades complètes, des bowls équilibrés qui n...

Smoothies et jus detox

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Detox, bien-être, enzymes, vitamines, hydratation intelligente.

Créez des elixirs de santé : développez des smoothies nutritifs, des jus detox, des boissons fonctio...

Snacks sains

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
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Encas intelligents, contrôle de poids, nutrition entre repas.

Grignotez intelligemment : créez des snacks nutritifs, des encas équilibrés, des alternatives saines...

Pâtisserie légère

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Pâtissiers light, amateurs de douceur sans culpabilité, minceur.

Sucrez sans culpabiliser : créez des desserts allégés, des pâtisseries avec moins de matière grasse...

Desserts sans sucre ajouté

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

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Diabétiques, IG contrôlé, naturel pur, sans additifs.

Sucrez naturellement : créez des desserts sans sucre ajouté, avec des alternatives naturelles, des f...

Cuisine sans gluten

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
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Celiaques, intolérants, santé digestive, innovation.

Libérez la cuisine sans gluten : créez des plats savoureux avec des alternatives créatives, des tech...

Cuisine sans lactose

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
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Présentiel : À domicile – En centre
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Intolérants au lactose, digestion, alternatives créatives.

Créez sans lait : développez des alternatives créatives, des laits végétaux, des crèmes végétales, d...

Introduction à la gastronomie française

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines

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Débutants, passionnés, étudiants.

Découvrez les fondements de la gastronomie française à travers son histoire millénaire, ses principe...

Les bases de la cuisine française

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
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Apprentis cuisiniers.

Maîtrisez les fondamentaux techniques : découpes, cuissons de base, préparations essentielles et org...

Plats emblématiques français

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- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
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Cuisiniers intermédiaires.

Apprenez à préparer les grands classiques : coq au vin, boeuf bourguignon, ratatouille, et découvrez...

Sauces françaises classiques

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Cuisiniers passionnés.

Maîtrisez l'art des sauces françaises : béarnaise, hollandaise, beurre blanc, et découvrez leurs var...

Cuisine régionale française

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Curieux gastronomes.

Explorez la diversité culinaire des régions françaises : Bretagne, Provence, Alsace, et leurs spécia...

Cuisine du terroir

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Amateurs authentiques.

Approchez la cuisine authentique du terroir : produits locaux, saisons, traditions et respect de la...

Gastronomie française moderne

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Chefs créatifs.

Découvrez l'évolution de la gastronomie : techniques nouvelles, présentation innovante, saveurs actu...

Cuisine bistronomique

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Restaurateurs.

Apprenez l'alliance parfaite entre bistrot et gastronomie : simplicité, qualité, accessibilité et pl...

Cuisine gastronomique française

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Chefs confirmés.

Atteignez l'excellence culinaire : raffinement, techniques avancées, produits d'exception et art de...

Techniques françaises de cuisson

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Cuisiniers techniques.

Maîtrisez toutes les techniques de cuisson françaises : rôtissage, braisage, pochage, et leurs subti...

Entrées françaises traditionnelles

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Cuisiniers traditionnels.

Préparez les entrées emblématiques : quiches, salades composées, terrines, et découvrez leurs secret...

Plats principaux français

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Cuisiniers confirmés.

Créez les plats emblématiques : boeuf bourguignon, coq au vin, cassoulet, et leurs accompagnements p...

Desserts français classiques

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Pâtissiers débutants.

Réalisez les desserts emblématiques : crème brûlée, tarte tatin, profiteroles, et leurs techniques s...

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