Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Salades et bowls

40 heures - Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Expert en bowls nutritionnels et superfoods intelligents.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Créez des bowls nutritionnels parfaits : assemblez des salades complètes, des bowls équilibrés qui nourrissent tout en étant légers et savoureux.

Objectifs

Créer des salades et bowls nutritionnels parfaits et légers.

Programme

Module 1 : Bases nutritionnelles

  • Grains complets
  • Protéines maigres
  • Légumes colorés
  • Healthy fats

Module 2 : Bowls complets

  • Buddha bowl équilibré
  • Poké light
  • Grain bowl nutritif
  • Power bowl energy

Module 3 : Salades repas

  • Protéines intégrées
  • Texture variée
  • Dressing léger
  • Nutrition complète

Module 4 : Superfoods

  • Graines chia
  • Avocado frais
  • Noix et graines
  • Baies antioxydants

Module 5 : Excellence bowl

  • < 500 calories
  • Nutrition complète
  • Saveur maximale
  • Satisfaction garantie

Méthodes pédagogiques

-< 500 calories
- Nutrition complète
- Saveur maximale
- Satisfaction garantie

Évaluation

-450 calories moyenne
- Nutrition +50%
- Saveur +30%
- Satisfaction 100%

Public cible

Healthy food lunch boxes nutritionnistes bien-être.

Prérequis

Soupes et bouillons sains

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

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Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Acompte de 30% ou frais d'inscription

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"