Localisation
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
Email
info@monprofchezmoi-ci.com
Contactez-nous
+225 01 53 75 15 44

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & SOFT SKILLS

Nos formations en Développement Personnel & Soft Skills accompagnent les individus et les professionnels dans le renforcement de leurs compétences humaines, relationnelles et comportementales. Elles visent à améliorer la confiance en soi, la communication, la gestion des émotions et l’efficacité au travail, tout en favorisant l’épanouissement personnel et professionnel. Les programmes abordent des thématiques clés telles que l’affirmation de soi, la gestion du stress, l’intelligence émotionnelle, la prise de parole en public, le leadership, la gestion des relations et des situations difficiles, la motivation, la gestion du temps et le développement de la performance individuelle et collective. Conçues pour s’adapter à tous les profils, nos formations combinent apports théoriques, outils pratiques, mises en situation et accompagnement personnalisé, afin de permettre des changements concrets et durables dans la vie professionnelle comme personnelle.

Formations

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & SOFT SKILLS

Développement de l'intuition sociale

Monprofchezmoi | Formation Adulte

25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 3 jours (8h20/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h30 par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 13 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels relationnels, négociateurs, diplomates.

Affinez votre sixième sens social : développez votre capacité à "lire" les situations sociales, à an...

Gestion des émotions pour négociation

Monprofchezmoi | Formation Adulte

35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 4 jours (8h45/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h30 par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h30 par semaine → environ 14 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Négociateurs, commerciaux, avocats, diplomates.

Négociez avec intelligence émotionnelle : maîtrisez vos émotions durant les négociations, lisez les...

Développement de la confiance émotionnelle

Monprofchezmoi | Formation Adulte

29 heures
- Option intensive : 29 heures sur 3 jours (9h40/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h25 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 15 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes manquant de confiance, ayant vécu des échecs émotionnels.

Construisez une confiance solide en vos capacités émotionnelles : développez la certitude que vous p...

Techniques de feedback émotionnel

Monprofchezmoi | Formation Adulte

26 heures
- Option intensive : 26 heures sur 3 jours (8h40/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h10 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h45 par semaine → environ 15 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Managers, équipes, professeurs, parents.

Donnez et recevez des feedbacks avec intelligence émotionnelle : apprenez à formuler des retours con...

Intelligence émotionnelle digitale

Monprofchezmoi | Formation Adulte

22 heures
- Option intensive : 22 heures sur 3 jours (7h20/jour)
- Option standard : 2 séances de 1h50 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h30 par semaine → environ 15 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels du digital, télétravailleurs, influenceurs.

Naviguez les émotions dans le monde digital : développez vos compétences pour communiquer émotionnel...

Gestion des émotions face à la critique

Monprofchezmoi | Formation Adulte

24 heures
- Option intensive : 24 heures sur 3 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h45 par semaine → environ 14 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels, artistes, créatifs, personnes sensibles.

Transformez la critique en opportunité de croissance : apprenez à gérer vos réactions émotionnelles...

Développement d'un mindset positif

Monprofchezmoi | Formation Adulte

26 heures
- Option intensive : 26 heures sur 3 jours (8h40/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h10 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h45 par semaine → environ 15 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes négatives, déprimées, en reconstruction personnelle.

Cultivez un état d'esprit positivement orienté : développez des habitudes mentales qui favorisent l'...

Gestion des émotions dans l'apprentissage

Monprofchezmoi | Formation Adulte

27 heures
- Option intensive : 27 heures sur 3 jours (9h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h15 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h50 par semaine → environ 15 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Étudiants, professionnels en formation, apprenants adultes.

Optimisez votre apprentissage en gérant vos émotions : surmontez la peur de l'échec, la frustration...

Techniques de visualisation émotionnelle

Monprofchezmoi | Formation Adulte

21 heures
- Option intensive : 21 heures sur 3 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 1h45 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h20 par semaine → environ 16 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes stressées, anxieuses, en manque de confiance.

Utilisez le pouvoir de la visualisation pour transformer vos émotions : apprenez des techniques de v...

Création d'un plan de développement émotionnel

Monprofchezmoi | Formation Adulte

20 heures
- Option intensive : 20 heures sur 2 jours (10h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h30 par semaine → environ 13 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Tous les participants souhaitant continuer leur développement.

Construisez votre feuille de route personnelle vers l'excellence émotionnelle : créez un plan concre...

Introduction au pitch

Monprofchezmoi | Formation Adulte

20 heures
- Option intensive : 20 heures sur 2 jours (10h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h30 par semaine → environ 13 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels, entrepreneurs, étudiants, candidats en entretien.

Maîtrisez les fondamentaux du pitch professionnel : comprenez ce qu'est un pitch, ses différents typ...

Objectifs d'un pitch réussi

Monprofchezmoi | Formation Adulte

22 heures
- Option intensive : 22 heures sur 3 jours (7h20/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h15 par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h45 par semaine → environ 13 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels en reconversion, entrepreneurs, commerciaux.

Définissez des objectifs clairs et mesurables pour votre pitch : apprenez à identifier ce que vous v...

Structure d'un pitch efficace

Monprofchezmoi | Formation Adulte

26 heures
- Option intensive : 26 heures sur 3 jours (8h40/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h45 par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h10 par semaine → environ 12 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels, formateurs, consultants, présentateurs.

Construisez des pitchs parfaitement structurés : maîtrisez les structures éprouvées qui captivent l'...

Techniques de storytelling

Monprofchezmoi | Formation Adulte

32 heures
- Option intensive : 32 heures sur 4 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h15 par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h30 par semaine → environ 13 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Marketers, entrepreneurs, leaders, présentateurs.

Racontez des histoires qui vendent : utilisez le pouvoir du storytelling pour rendre vos pitchs mémo...

Gestion du temps pour un pitch

Monprofchezmoi | Formation Adulte

24 heures
- Option intensive : 24 heures sur 3 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h45 par semaine → environ 14 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels pressés, speakers, candidats, entrepreneurs.

Optimisez chaque seconde de votre pitch : apprenez à gérer précisément votre temps, à prioriser vos...

Présentation orale convaincante

Monprofchezmoi | Formation Adulte

30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 3 jours (10h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h20 par semaine → environ 13 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels, leaders, formateurs, candidats.

Devenez un orateur charismatique et persuasif : maîtrisez les techniques de voix, de diction et de s...

Communication non verbale

Monprofchezmoi | Formation Adulte

28 heures
- Option intensive : 28 heures sur 3 jours (9h20/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h20 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 14 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels, leaders, commerciaux, candidats.

Maîtrisez le langage silencieux du succès : optimisez votre langage corporel, vos expressions facial...

Gestion du stress avant le pitch

Monprofchezmoi | Formation Adulte

26 heures
- Option intensive : 26 heures sur 3 jours (8h40/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h10 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h45 par semaine → environ 15 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes anxieuses, speakers débutants, professionnels stressés.

Transformez le stress en énergie positive : développez des techniques concrètes pour gérer l'anxiété...

Adapter son pitch à l'audience

Monprofchezmoi | Formation Adulte

29 heures
- Option intensive : 29 heures sur 3 jours (9h40/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h25 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 15 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Commerciaux, consultants, professionnels relationnels.

Personnalisez votre message pour chaque auditoire : développez la capacité d'analyser rapidement vot...

Techniques de persuasion

Monprofchezmoi | Formation Adulte

35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 4 jours (8h45/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h30 par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h45 par semaine → environ 13 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Commerciaux, négociateurs, leaders, entrepreneurs.

Devenez maître en persuasion éthique : appliquez les principes psychologiques de l'influence pour co...

Contactez-Nous

Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire

info@monprofchezmoi-ci.com

+225 01 53 75 15 44

© Monprofchezmoi-ci.com. All Rights Reserved. Designed by FreeLance ADG