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Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & SOFT SKILLS

Nos formations en Développement Personnel & Soft Skills accompagnent les individus et les professionnels dans le renforcement de leurs compétences humaines, relationnelles et comportementales. Elles visent à améliorer la confiance en soi, la communication, la gestion des émotions et l’efficacité au travail, tout en favorisant l’épanouissement personnel et professionnel. Les programmes abordent des thématiques clés telles que l’affirmation de soi, la gestion du stress, l’intelligence émotionnelle, la prise de parole en public, le leadership, la gestion des relations et des situations difficiles, la motivation, la gestion du temps et le développement de la performance individuelle et collective. Conçues pour s’adapter à tous les profils, nos formations combinent apports théoriques, outils pratiques, mises en situation et accompagnement personnalisé, afin de permettre des changements concrets et durables dans la vie professionnelle comme personnelle.

Formations

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & SOFT SKILLS

Présentation digitale et visuelle

Monprofchezmoi | Formation Adulte

14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 3 jours (4.5h/jour + 0.5h)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 10 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels utilisant des supports technologiques.

Maîtrisez les outils et techniques des présentations numériques. Apprenez à créer des supports visue...

Techniques de mémorisation du discours

Monprofchezmoi | Formation Adulte

11 heures
- Option intensive : 11 heures sur 2 jours (5.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes dépendantes de leurs notes écrites.

Développez des techniques efficaces pour mémoriser vos discours sans lire. Apprenez à retenir votre...

Atelier pratique : simulations

Monprofchezmoi | Formation Adulte

16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 3 jours (5h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes ayant besoin de pratique réelle.

Participez à des simulations intensives de présentations réelles. Pratiquez dans des conditions proc...

Gestion de l'attention du public

Monprofchezmoi | Formation Adulte

13 heures
- Option intensive : 13 heures sur 2 jours (6.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 9 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes perdant rapidement l'attention de leur audience.

Apprenez à capter et maintenir l'attention de votre audience tout au long de votre présentation. Déc...

Techniques d'accroche

Monprofchezmoi | Formation Adulte

10 heures
- Option intensive : 10 heures sur 2 jours (5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 7 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes avec des débuts faibles ou banals.

Maîtrisez l'art de captiver votre audience dès les premières secondes. Découvrez différentes techniq...

Gestion des situations imprévues

Monprofchezmoi | Formation Adulte

14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 3 jours (4.5h/jour + 0.5h)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 10 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes anxieuses face aux imprévus.

Préparez-vous à gérer les imprévus et les incidents pendant vos présentations. Développez la capacit...

Développement de la confiance en soi

Monprofchezmoi | Formation Adulte

15 heures
- Option intensive : 15 heures sur 3 jours (5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 3 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes manquant d'assurance pour prendre la parole.

Renforcez votre confiance en vos capacités de présentateur. Développez une assurance authentique qui...

Techniques pour parler avec impact

Monprofchezmoi | Formation Adulte

16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 3 jours (5h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels cherchant à maximiser leur influence.

Développez votre capacité à parler avec impact et à laisser une impression durable. Apprenez à utili...

Communication persuasive avancée

Monprofchezmoi | Formation Adulte

18 heures
- Option intensive : 18 heures sur 4 jours (4.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 9 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels devant persuader des audiences sophistiquées.

Perfectionnez vos techniques de persuasion avec des approches avancées. Apprenez à utiliser la psych...

Utilisation des supports visuels

Monprofchezmoi | Formation Adulte

13 heures
- Option intensive : 13 heures sur 2 jours (6.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 9 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes avec des présentations visuellement pauvres.

Optimisez l'utilisation des supports visuels pour renforcer votre message. Apprenez à créer des visu...

Gestion du langage corporel

Monprofchezmoi | Formation Adulte

14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 3 jours (4.5h/jour + 0.5h)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 10 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes rigides ou maladroites dans leur expression physique.

Maîtrisez votre langage corporel pour renforcer votre crédibilité et votre impact. Apprenez à utilis...

Techniques d'improvisation

Monprofchezmoi | Formation Adulte

15 heures
- Option intensive : 15 heures sur 3 jours (5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 3 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes rigides ou manquant de spontanéité.

Développez votre capacité à improviser et à réagir spontanément. Apprenez des techniques d'improvisa...

Communication dans les conférences

Monprofchezmoi | Formation Adulte

17 heures
- Option intensive : 17 heures sur 4 jours (4h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 9 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
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Professionnels devant présenter en conférence.

Préparez-vous spécifiquement pour les présentations de conférences. Apprenez à gérer les aspects uni...

Développement du charisme oratoire

Monprofchezmoi | Formation Adulte

16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 3 jours (5h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels cherchant à rayonner davantage.

Cultivez un charisme oratoire authentique qui vous rendra mémorable et inspirant. Développez la prés...

Gestion des émotions pendant la présentation

Monprofchezmoi | Formation Adulte

12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours (6h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes aux émotions fortes ou instables en présentation.

Apprenez à gérer vos émotions pendant les présentations pour rester centré et performant. Maîtrisez...

Techniques pour engager le public

Monprofchezmoi | Formation Adulte

15 heures
- Option intensive : 15 heures sur 3 jours (5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 3 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes avec des présentations trop unidirectionnelles.

Développez des techniques avancées pour engager activement votre public et créer une expérience inte...

Prise de parole pour les débats

Monprofchezmoi | Formation Adulte

17 heures
- Option intensive : 17 heures sur 4 jours (4h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 9 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels devant défendre des positions en public.

Préparez-vous spécifiquement pour les débats et les discussions publiques. Apprenez à structurer vos...

Pitch et discours commerciaux

Monprofchezmoi | Formation Adulte

16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 3 jours (5h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels de la vente et entrepreneurs.

Maîtrisez l'art du pitch commercial et des présentations de vente. Apprenez à créer des discours qui...

Techniques d'évaluation du public

Monprofchezmoi | Formation Adulte

12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours (6h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels parlant à des audiences variables.

Apprenez à lire et évaluer votre public en temps réel pour ajuster dynamiquement votre présentation....

Création d'un plan de préparation personnelle

Monprofchezmoi | Formation Adulte

13 heures
- Option intensive : 13 heures sur 2 jours (6.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 9 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes ayant complété plusieurs modules.

Créez votre système personnel de préparation aux présentations. Intégrez toutes les techniques appri...

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