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Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & SOFT SKILLS

Nos formations en Développement Personnel & Soft Skills accompagnent les individus et les professionnels dans le renforcement de leurs compétences humaines, relationnelles et comportementales. Elles visent à améliorer la confiance en soi, la communication, la gestion des émotions et l’efficacité au travail, tout en favorisant l’épanouissement personnel et professionnel. Les programmes abordent des thématiques clés telles que l’affirmation de soi, la gestion du stress, l’intelligence émotionnelle, la prise de parole en public, le leadership, la gestion des relations et des situations difficiles, la motivation, la gestion du temps et le développement de la performance individuelle et collective. Conçues pour s’adapter à tous les profils, nos formations combinent apports théoriques, outils pratiques, mises en situation et accompagnement personnalisé, afin de permettre des changements concrets et durables dans la vie professionnelle comme personnelle.

Formations

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & SOFT SKILLS

Gestion des transitions personnelles

Monprofchezmoi | Formation Adulte

17 heures
- Option intensive : 17 heures sur 4 jours (4h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 9 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes traversant des transitions majeures.

Naviguez les transitions majeures de la vie personnelle avec grâce et efficacité. Apprenez à gérer l...

Gestion des transitions professionnelles

Monprofchezmoi | Formation Adulte

18 heures
- Option intensive : 18 heures sur 4 jours (4.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 9 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels en transition de carrière.

Préparez et gérez les transitions de carrière et les changements professionnels. Développez des stra...

Développement du mindset adaptatif

Monprofchezmoi | Formation Adulte

16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 3 jours (5h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes cherchant à développer une mentalité plus adaptable.

Cultivez un état d'esprit qui embrasse le changement comme opportunité. Développez des croyances et...

Développement des compétences stratégiques

Monprofchezmoi | Formation Adulte

19 heures
- Option intensive : 19 heures sur 4 jours (5h/jour - 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 10 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels en position de prendre des décisions stratégiques.

Développez des compétences stratégiques pour naviguer le changement avec succès. Apprenez à anticipe...

Gestion des changements organisationnels

Monprofchezmoi | Formation Adulte

21 heures
- Option intensive : 21 heures sur 5 jours (4h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 11 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Dirigeants et cadres en charge de transformations.

Maîtrisez la gestion des changements à l'échelle organisationnelle. Apprenez à conduire des transfor...

Développement de la créativité face au changement

Monprofchezmoi | Formation Adulte

15 heures
- Option intensive : 15 heures sur 3 jours (5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 3 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels cherchant des solutions innovantes.

Libérez votre créativité pour trouver des solutions innovantes face au changement. Apprenez à utilis...

Techniques pour surmonter les blocages

Monprofchezmoi | Formation Adulte

16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 3 jours (5h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes sentant des blocages face au changement.

Identifiez et surmontez les blocages mentaux et émotionnels qui empêchent l'adaptation. Apprenez des...

Adaptation aux nouvelles technologies

Monprofchezmoi | Formation Adulte

17 heures
- Option intensive : 17 heures sur 4 jours (4h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 9 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels devant s'adapter aux transformations digitales.

Maîtrisez l'adaptation aux technologies émergentes et aux transformations digitales. Apprenez à rest...

Gestion des relations pendant le changement

Monprofchezmoi | Formation Adulte

14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 3 jours (4.5h/jour + 0.5h)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 10 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes dont les relations sont affectées par le changement.

Maintenez et renforcez vos relations pendant les périodes de changement. Apprenez à gérer les dynami...

Techniques d'anticipation du changement

Monprofchezmoi | Formation Adulte

15 heures
- Option intensive : 15 heures sur 3 jours (5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 3 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels devant anticiper les changements de marché.

Développez votre capacité à anticiper le changement et à vous préparer proactivement. Apprenez à lir...

Développement de la confiance en soi

Monprofchezmoi | Formation Adulte

12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours (6h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes manquant de confiance face au changement.

Renforcez votre confiance en vos capacités d'adaptation. Développez une assurance authentique qui vo...

Gestion des priorités pendant le changement

Monprofchezmoi | Formation Adulte

13 heures
- Option intensive : 13 heures sur 2 jours (6.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 9 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels débordés pendant les périodes de changement.

Apprenez à gérer vos priorités de manière dynamique pendant les périodes de changement. Développez d...

Gestion de la communication digitale

Monprofchezmoi | Formation Adulte

14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 3 jours (4.5h/jour + 0.5h)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 10 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels devant s'adapter à la communication digitale.

Maîtrisez la communication digitale dans un environnement de changement constant. Apprenez à utilise...

Techniques de négociation pendant le changement

Monprofchezmoi | Formation Adulte

16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 3 jours (5h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels devant négocier en environnement changeant.

Développez des compétences de négociation spécifiquement adaptées aux contextes de changement. Appre...

Développement de la patience et tolérance

Monprofchezmoi | Formation Adulte

11 heures
- Option intensive : 11 heures sur 2 jours (5.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes impatientes face au rythme du changement.

Cultivez la patience et la tolérance nécessaires pour naviguer le changement avec sérénité. Apprenez...

Création d'un plan d'adaptation personnel

Monprofchezmoi | Formation Adulte

14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 3 jours (4.5h/jour + 0.5h)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 10 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes ayant complété le parcours changement.

Intégrez toutes les compétences acquises pour créer votre stratégie personnelle d'adaptation au chan...

Évaluation de la réussite du changement

Monprofchezmoi | Formation Adulte

12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours (6h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Professionnels en charge d'évaluer les initiatives de changement.

Apprenez à mesurer et évaluer la réussite du changement. Développez des indicateurs pertinents et de...

Introduction à la création d'habitudes

Monprofchezmoi | Formation Adulte

10 heures
- Option intensive : 10 heures sur 2 jours (5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 7 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Tout public souhaitant transformer ses habitudes.

Découvrez les fondamentaux de la création d'habitudes et comprenez comment fonctionne le cerveau pou...

Comprendre le cycle des habitudes

Monprofchezmoi | Formation Adulte

12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours (6h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes ayant du mal à comprendre leurs patterns.

Maîtrisez le cycle complet des habitudes : déclencheur, comportement, récompense. Apprenez à identif...

Identifier les mauvaises habitudes

Monprofchezmoi | Formation Adulte

11 heures
- Option intensive : 11 heures sur 2 jours (5.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 8 semaines

Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif

Personnes ayant des habitudes qu'elles souhaitent changer.

Identifiez clairement vos mauvaises habitudes et comprenez leurs mécanismes. Apprenez à analyser leu...

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