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Formations Professionnelles

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & SOFT SKILLS

Nos formations en Développement Personnel & Soft Skills accompagnent les individus et les professionnels dans le renforcement de leurs compétences humaines, relationnelles et comportementales. Elles visent à améliorer la confiance en soi, la communication, la gestion des émotions et l’efficacité au travail, tout en favorisant l’épanouissement personnel et professionnel. Les programmes abordent des thématiques clés telles que l’affirmation de soi, la gestion du stress, l’intelligence émotionnelle, la prise de parole en public, le leadership, la gestion des relations et des situations difficiles, la motivation, la gestion du temps et le développement de la performance individuelle et collective. Conçues pour s’adapter à tous les profils, nos formations combinent apports théoriques, outils pratiques, mises en situation et accompagnement personnalisé, afin de permettre des changements concrets et durables dans la vie professionnelle comme personnelle.

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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & SOFT SKILLS

Créativité et innovation en leadership

Monprofchezmoi | Formation Adulte
15 heures
- Option intensive : 15 heures sur 3 jours (5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 3 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Leaders cherchant à innover et transformer.

Développez votre capacité à favoriser l'innovation et la créativité dans votre équipe. Apprenez à créer un environnement qui encourage la pensée créat...

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Leadership collaboratif

Monprofchezmoi | Formation Adulte
16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 3 jours (5h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Leaders cherchant à maximiser l'intelligence collective.

Développez un style de leadership qui favorise la collaboration et la co-création. Apprenez à construire des équipes autonomes et à créer des environn...

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Développement des compétences décisionnelles

Monprofchezmoi | Formation Adulte
17 heures
- Option intensive : 17 heures sur 4 jours (4h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 9 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Leaders confrontés à des décisions complexes.

Perfectionnez votre capacité à prendre des décisions complexes en tant que leader. Développez des processus décisionnels robustes et apprenez à gérer...

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Gestion de la performance

Monprofchezmoi | Formation Adulte
18 heures
- Option intensive : 18 heures sur 4 jours (4.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 9 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers responsables de la performance.

Optimisez la performance de vos équipes et de votre organisation. Apprenez à établir des systèmes de performance, à suivre les progrès et à créer une...

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Techniques de présentation pour leaders

Monprofchezmoi | Formation Adulte
14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 3 jours (4.5h/jour + 0.5h)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 10 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels devant présenter en tant que leader.

Perfectionnez vos compétences de présentation pour communiquer avec impact en tant que leader. Apprenez à structurer vos messages, à gérer le trac et...

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Gestion des équipes multiculturelles

Monprofchezmoi | Formation Adulte
18 heures
- Option intensive : 18 heures sur 4 jours (4.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 9 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers d'équipes internationales.

Développez des compétences pour gérer efficacement des équipes multiculturelles. Apprenez à naviguer les différences culturelles, à créer une culture...

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Développement de la résilience

Monprofchezmoi | Formation Adulte
15 heures
- Option intensive : 15 heures sur 3 jours (5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 3 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Leaders confrontés à des défis importants.

Renforcez votre résilience en tant que leader pour faire face aux défis et aux revers. Apprenez à rebondir rapidement des échecs et à maintenir votre...

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Techniques de planification stratégique

Monprofchezmoi | Formation Adulte
19 heures
- Option intensive : 19 heures sur 4 jours (5h/jour - 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 10 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Dirigeants et cadres stratégiques.

Maîtrisez les techniques avancées de planification stratégique pour votre organisation. Apprenez à créer des plans stratégiques robustes et à aligner...

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Développement du charisme

Monprofchezmoi | Formation Adulte
12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours (6h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 8 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels souhaitant rayonner davantage.

Développez votre charisme personnel pour devenir un leader plus inspirant et influent. Apprenez à rayonner davantage confiance et authenticité dans vo...

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Atelier pratique : mises en situation de leadership

Monprofchezmoi | Formation Adulte
16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 3 jours (5h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels ayant suivi plusieurs modules du parcours.

Participez à un atelier intensif de pratique avec des mises en situation réalistes de leadership. Testez toutes vos compétences dans des scénarios var...

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Création d'un plan de développement personnel en leadership

Monprofchezmoi | Formation Adulte
14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 3 jours (4.5h/jour + 0.5h)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 10 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels ayant complété le parcours leadership.

Intégrez toutes les compétences acquises pour créer votre plan de développement personnel en leadership. Concevez une stratégie sur mesure pour contin...

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Introduction à la prise de parole

Monprofchezmoi | Formation Adulte
10 heures
- Option intensive : 10 heures sur 2 jours (5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 7 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Débutants complets en prise de parole.

Découvrez les fondamentaux de la prise de parole en public et commencez à construire votre confiance. Cette formation introductive vous familiarisera...

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Gestion du trac et du stress

Monprofchezmoi | Formation Adulte
12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours (6h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 8 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes anxieuses à l'idée de parler en public.

Apprenez à maîtriser votre anxiété et à transformer votre stress en énergie positive. Découvrez des techniques concrètes pour rester calme et concentr...

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Techniques de respiration et voix

Monprofchezmoi | Formation Adulte
11 heures
- Option intensive : 11 heures sur 2 jours (5.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 8 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes avec une voix faible ou monocorde.

Optimisez votre respiration et développez une voix puissante et claire. Apprenez à utiliser votre voix comme un outil d'expression et à projeter votre...

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Communication non verbale

Monprofchezmoi | Formation Adulte
13 heures
- Option intensive : 13 heures sur 2 jours (6.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 9 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes rigides ou maladroites dans leur expression corporelle.

Maîtrisez votre langage corporel et vos expressions pour renforcer votre message. Apprenez à utiliser la communication non verbale pour paraître plus...

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Structurer un discours efficace

Monprofchezmoi | Formation Adulte
14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 3 jours (4.5h/jour + 0.5h)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 10 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes avec des discours désorganisés ou confus.

Apprenez à organiser vos idées de manière logique et persuasive. Créez des discours qui captent l'attention dès le début et laissent une impression du...

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Storytelling pour le public

Monprofchezmoi | Formation Adulte
15 heures
- Option intensive : 15 heures sur 3 jours (5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 3 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 8 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes avec des discours trop techniques ou abstraits.

Maîtrisez l'art du storytelling pour rendre vos présentations plus engageantes et mémorables. Apprenez à utiliser des histoires pour transmettre vos m...

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Techniques de persuasion

Monprofchezmoi | Formation Adulte
17 heures
- Option intensive : 17 heures sur 4 jours (4h/jour + 1h)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → 9 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels devant convaincre ou vendre des idées.

Développez votre capacité à persuader et à convaincre votre auditoire. Apprenez les principes de la rhétorique et les techniques éprouvées pour faire...

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Adaptation au public cible

Monprofchezmoi | Formation Adulte
12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours (6h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 6 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 8 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes parlant à des audiences variées.

Apprenez à analyser votre public et à adapter votre discours à ses besoins, son niveau de connaissance et ses attentes. Développez la flexibilité néce...

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Gestion des questions

Monprofchezmoi | Formation Adulte
13 heures
- Option intensive : 13 heures sur 2 jours (6.5h/jour)
- Option standard : 1 séance de 2 heures par semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1 séance d'1h30 par semaine → 9 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes anxieuses face aux questions du public.

Maîtrisez l'art de gérer les questions du public avec confiance et habileté. Apprenez à répondre aux objections, à gérer les questions difficiles et à...

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