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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Résilients, crisis managers, navigateurs.
Naviguez crises : conflits gestion, pression management, décisions difficiles et résilience.
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Simulateurs, praticiens, apprenants.
Simulez carrière complète : scénarios réels, décisions clés, conséquences et apprentissage.
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Stratèges, décideurs, analystes.
Décidez stratégique : analyse multicritères, scénarios évaluation, risques gestion et choix éclairé.
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Leaders, influenceurs, inspirants.
Leader en vous : vision inspirante, influence positive, décision courageuse et impact durable.
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Adaptatifs, flexibles, résilients.
Ajustez navigation : progrès évaluation, obstacles identification, adaptations stratégiques et flexi...
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Motivés, énergiques, durables.
Motivation durable : facteurs internes, objectifs stimulants, reconnaissance système et énergie main...
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Analystes, évaluateurs, stratèges.
Analysez opportunités : potentiel évaluation, risques identification, décision éclairée et stratégie...
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Entrepreneurs, projets, lanceurs.
Réalisez projet complet : concept validé, plan détaillé, ressources mobilisées et lancement effectif...
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Débutants, surchargés, motivés.
Maîtrisez base essentielle : concepts clés, bénéfices concrets, obstacles courants et motivation ini...
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Planners, organisateurs, quotidiens.
Organisez journées efficaces : planning matin, tâches structurées, temps buffers et ajustements.
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Prioriseurs, décideurs, optimiseurs.
Identifiez prioritaires : importance évaluation, urgence gestion, valeur ajoutée et impact maximum.
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Eisenhower fans, classificateurs, décideurs.
Appliquez matrice puissante : urgent/important classification, actions appropriées, délégation et su...
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Pomodoro fans, concentrateurs, productifs.
Boostez concentration : sessions 25min, pauses stratégiques, interruptions gestion et rythme soutenu...
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Digitaux, distraits, concentrés.
Contrôlez tech : notifications limites, réseaux gestion, focus modes et productivité numérique.
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Routines, habitudes, automatiques.
Automatisez efficacité : matin puissante, soir organisation, habitudes productives et énergie optima...
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Organisés, systématiques, efficaces.
Organisez parfaitement : espace optimisé, documents système, outils synchronisation et chaos éliminé...
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Emailers, inbox gérants, optimiseurs.
Maîtrisez inbox : tri automatique, réponses efficaces, temps limité et zéro email atteint.
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Deadlineurs, ponctuels, livreurs.
Respectez délais : estimation réaliste, alertes anticipées, travail progressif et livraison ponctuel...
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Procrastinateurs, reporteurs, actionneurs.
Combattez report : causes identification, tâches découpage, récompenses système et action immédiate.
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Projecteurs personnels, organiseurs, réaliseurs.
Gérez projets perso : objectifs définis, étapes décomposées, avancement suivi et réussite assurée.
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