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BEAUTÉ ET SANTÉ

Gestion du Stress et Prévention du Burnout en Entreprise 😌🔥

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3 jours (21 heures) Nous Contacter En ligne / En centre / Domicile

Dans un monde professionnel de plus en plus exigeant, le stress peut devenir un véritable frein à la...

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Techniques de Relaxation et Bien-Être pour les Professionnels 💆‍♂️🧘‍♀️

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2 jours (14 heures) Nous Contacter En ligne / En centre / Domicile

Un professionnel épanoui est un professionnel performant ! Apprenez à intégrer des techniques de rel...

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Boostez votre Énergie et votre Productivité grâce à la Nutrition et au Sommeil 🥗😴

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Votre alimentation et votre sommeil jouent un rôle crucial sur votre énergie, votre concentration et...

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Coloration et Techniques d’Éclaircissement : Devenez un Expert des Couleurs ! 🎨🌈

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Apprenez à maîtriser l’art de la coloration et des balayages pour sublimer chaque chevelure. Cette f...

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Chignons et Coiffures Événementielles : Spécial Mariage et Soirées 👰✨

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Devenez un expert en coiffures de mariage et de soirée en maîtrisant l’art des chignons sophistiqués...

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Perfectionnement en Lissage et Soins Capillaires : Devenez un Spécialiste du Cheveu 🏆💆‍♀️

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Apprenez à sublimer et transformer la texture des cheveux grâce aux techniques avancées de lissage,...

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Création de Maquillage Artisanal : De la Formulation à la Mise en Vente 💄

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1 mois (sessions pratiques + théorie) Nous Contacter En ligne / En centre / Domicile

Plongez dans l’univers fascinant du maquillage artisanal ! Apprenez à formuler vos propres rouges à...

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Cosmétique Capillaire : Créez Vos Soins Naturels pour Cheveux 🌿💆‍♀️

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2 semaines (formation intensive) Nous Contacter En ligne / En centre / Domicile

Maîtrisez la fabrication de shampoings solides, après-shampoings, masques capillaires et huiles nour...

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💆‍♀️ Formation Complète en Esthétique : Soins du Visage, Corps et Techniques Avancées 🌸✨

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3 mois (cours théoriques + pratique intensive) Nous Contacter En ligne / En centre / Domicile

Devenez un expert en soins esthétiques grâce à cette formation ultra-complète ! Apprenez à réaliser...

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💆‍♀️ Formation en Soins du Visage et Peau Sensible 🌸🌿

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2 semaines (10 jours de formation avec pratiques intensives) Nous Contacter En ligne / En centre / Domicile

Cette formation est idéale pour maîtriser l’art des soins du visage tout en prenant en compte les pa...

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🥦 Formation : Équilibre alimentaire et besoins nutritionnels

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1 à 2 jours (selon le niveau et les activités choisies) Adaptable en format en ligne ou présentiel Nous Contacter En centre - à domicile - en ligne

Cette formation vous initie aux fondements de l'équilibre alimentaire et aux besoins nutritionnels s...

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🥗 Formation : Nutrition Santé – Principes de base

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1 jour (6 à 7 heures) ou 2 demi-journées Format en présentiel ou à distance (adaptable) Nous Contacter En centre - à domicile - en ligne

Cette formation vise à initier les participants aux fondements de la nutrition et de l'alimentation...

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🌿 Formation : Alimentation et Troubles Digestifs

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1 jour (6 à 7 heures) Adaptable en 2 modules de 3h30 En présentiel ou en distanciel Nous Contacter En centre - à domicile - en ligne

Cette formation vise à donner les clés pour comprendre le rôle de l’alimentation dans la prévention...

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🏷️ Lecture des Étiquettes Alimentaires

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Format court : 2 à 3 heures (atelier) Format approfondi : 1 journée (6 heures) Nous Contacter En centre - à domicile - en ligne

Cette formation permet de comprendre comment lire, interpréter et comparer les étiquettes des produi...

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🥗 Régimes Spécifiques – Comprendre et Adapter l’Alimentation

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1 journée (6 à 7 heures) ou format modulaire sur 2 demi-journées Nous Contacter En centre - à domicile - en ligne

Cette formation a pour but d’expliquer les différents régimes spécifiques choisis ou subis pour des...

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🥗 Initiation à la Nutrition et à la Diététique

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Format court : 1 journée (6 à 7 heures) Format long : 2 jours (avec ateliers pratiques) Nous Contacter En centre - à domicile - en ligne

Cette formation d’initiation vise à transmettre les principes fondamentaux de la nutrition et de la...

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🍽️ Cuisine Santé / Cuisine Bien-Être

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1 à 3 jours selon le format choisi (théorie + ateliers pratiques) Formation modulable selon les profils et les objectifs Nous Contacter En centre - à domicile - en ligne

Cette formation permet de découvrir et pratiquer les bases de la cuisine santé, aussi appelée cuisin...

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🍱 Batch Cooking – Préparer des repas équilibrés à l’avance

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Atelier court : 3 à 4 heures Formation complète : 1 journée (6 à 7 heures) Nous Contacter En centre - à domicile - en ligne

Le batch cooking, ou cuisine en série, consiste à préparer en quelques heures plusieurs repas pour l...

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🥕 Atelier Cuisine Végétarienne, Végan ou Sans Allergènes — À Domicile

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Durée flexible : 2 à 4 heures selon vos besoins Atelier individuel, en famille ou en petit groupe Nous Contacter À Domicile

Découvrez la cuisine végétarienne, végan ou sans allergènes dans le confort de votre maison ! Cet at...

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🍎 Atelier Cuisine pour Enfants – Apprendre à Manger Sainement dès le Plus Jeune Âge

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Atelier de 1h30 à 2h, adaptable selon l’âge et le groupe Nous Contacter En centre - à domicile

Cet atelier ludique et éducatif initie les enfants à la cuisine saine et équilibrée, tout en éveilla...

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