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DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Détecter et comprendre les situations stressantes Autodiagnostic pour identifier mes sources Connaitre ses facteurs et ses signaux d’alerte Diagnostiquer ses niveaux Evaluer les niveaux et facteurs de stress Définition, réaction et symptômes d’anxiété (corporels, émotionnels, intellectuels et comportementaux) Comprendre les réactions : les trois cerveaux Les trois niveaux : alarme, résistance, épuisement Identifier ses propres facteurs de stress personnel et professionnel Connaître les étapes du changement et le stress associé Apprendre à gérer mon stress « 5 antidotes » Répondre à ses besoins pour le diminuer

Formations

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Formation gestion du temps et des priorités

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14 heures À domicile - Dans nos locaux - En ligne Toute personne cherchant à mieux gérer son temps et ses priorités.

La formation en gestion du temps et des priorités est conçue pour vous aider à mieux organiser votre...

Formation Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité au travail

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14 heures A domicile- Dans nos locaux- En ligne Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant améliorer ses relations interpersonnelles et toute personne désirant s'affirmer dans sa vie professionnelle.

La formation "Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité au travail" est conçue pour vou...

Formation Développer son charisme et sa confiance en soi

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14 heures À domicile- Dans nos locaux Toute personne souhaitant développer sa posture et son impact à l'oral. Cette formation ne nécessite aucun prérequis

Découvrez la formation Formation Développer son charisme et sa confiance en soi et formez-vous avec...

Prise de Parole en Public - Les techniques pour mieux communiquer, argumenter et convaincre.

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2 jours (16 heures) En ligne / En centre 👩‍💼 Cadres, managers et leaders souhaitant améliorer leurs compétences en communication pour mieux diriger, motiver et convaincre. 🧑‍🏫 Formateurs et orateurs désirant perfectionner leur prise de parole devant un public. 💼 Toute personne souhaitant améliorer son impact en public, que ce soit pour des présentations, des réunions, ou des discours.

Cette formation est conçue pour aider les participants à développer leur confiance et à maîtriser le...

Affirmation et maîtrise de soi : communication et relations en entreprise

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2 jours (16 heures) En ligne / En centre 👨‍💼 Managers et responsables d’équipes souhaitant améliorer la communication et les relations au sein de leurs équipes. 👩‍💼 Collaborateurs et professionnels cherchant à renforcer leur confiance en eux et à affirmer leur position dans l'entreprise. 💼 Toute personne souhaitant développer des compétences en gestion de soi et communication efficace en milieu professionnel.

Cette formation est conçue pour aider les participants à développer leur confiance en eux, à affirme...

Le Leadership au Féminin

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2 jours (16 heures) En ligne / En centre 👩‍💼 Femmes en position de leadership ou aspirant à occuper des postes de gestion ou de direction. 💼 Cadres et managers qui souhaitent renforcer leur style de leadership et leur impact en tant que femmes. 👩‍🏫 Toutes les femmes qui désirent développer des compétences de leadership dans leur environnement professionnel.

Cette formation vise à inspirer et à encourager les femmes à développer leur propre style de leaders...

ComColors, mieux se connaître pour mieux communiquer

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1 journée (8 heures) En ligne / En centre 👩‍💼 Managers et responsables d’équipe souhaitant améliorer la communication avec leurs collaborateurs. 💼 Professionnels de la vente et du service client souhaitant mieux comprendre les besoins de leurs clients et ajuster leur approche. 🧑‍🤝‍🧑 Toute personne désirant améliorer sa communication et ses relations professionnelles, notamment dans un cadre de travail en équipe.

La formation ComColors est conçue pour vous aider à mieux comprendre vos préférences comportementale...

Coaching de vie

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5 jours (35 heures) En ligne / En centre 👩‍💼 Professionnels souhaitant se reconvertir en coach de vie ou ajouter une corde à leur arc. 💼 Individus désireux d’aider les autres à améliorer leur vie personnelle et professionnelle. 🎓 Étudiants ou professionnels du bien-être, de la psychologie, ou des ressources humaines voulant compléter leur parcours avec une approche de coaching.

Le coaching de vie est une pratique qui permet à chaque individu de mieux comprendre ses aspirations...

Maîtriser sa communication verbale et non verbale et gérer son stress

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3 jours (21 heures) En ligne / En centre 👩‍💼 Professionnels souhaitant améliorer leur communication : Cadres, managers, commerciaux, et toute personne en contact avec des clients ou collègues. 🌱 Personnes souhaitant mieux gérer leur stress et leurs émotions dans un cadre personnel ou professionnel. 💬 Étudiants, formateurs et coachs : Ceux qui désirent développer des compétences avancées en communication et gestion du stress pour leurs pratiques pédagogiques ou professionnelles.

La communication est un art qui va au-delà des mots. Elle englobe la manière dont nous parlons, écou...

Atelier - La reconnaissance moteur de notre épanouissement

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1 journée (7 heures) En ligne / En centre 👩‍💼 Professionnels (managers, leaders, collaborateurs) souhaitant améliorer leur environnement de travail par la reconnaissance. 💬 Responsables RH désireux d’instaurer une culture de reconnaissance dans leur organisation. 🧑‍🎓 Étudiants, formateurs, coachs souhaitant mieux comprendre l'impact de la reconnaissance sur le développement personnel et collectif. 🧘‍♀️ Individus en quête de développement personnel désireux d'améliorer leur bien-être en renforçant leur confiance en soi et en leur entourage.

Cet atelier explore l'importance de la reconnaissance dans notre épanouissement personnel et profess...

Formation Techniques de Vente Retail

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2 jours (14 heures) En ligne / En centre 👩‍💼 Vendeurs et conseillers de vente en retail souhaitant perfectionner leurs techniques de vente. 🧑‍💼 Managers et responsables de magasins souhaitant optimiser la performance commerciale de leurs équipes. 📈 Commerciaux dans le secteur retail cherchant à augmenter leur taux de conversion et leur performance de vente. 🛍️ Responsables de points de vente souhaitant améliorer l'expérience client et booster les ventes.

Cette formation vous permettra de maîtriser les techniques de vente adaptées au secteur du retail, e...

Amplifiez votre énergie positive avec la méthode J.O.I.E

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2 jours (14 heures) En ligne / En centre 👩‍💼 Professionnels souhaitant renforcer leur bien-être personnel et leur performance au travail. 🧑‍🎓 Étudiants ou jeunes professionnels en quête de développement personnel et de gestion du stress. 🌱 Individus désirant transformer leur état d’esprit pour mieux profiter de la vie. 👨‍👩‍👧‍👦 Personnes recherchant un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

La méthode J.O.I.E (Jouir, Optimiser, Innover, Équilibrer) est un programme de développement personn...

Formation Négociation Commerciale avec la méthode R.E.C

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3 jours (21 heures) En ligne / En centre 👨‍💼 Commerciaux, responsables de vente, et négociateurs souhaitant améliorer leurs compétences en négociation. 🧑‍💼 Cadres et managers commerciaux qui souhaitent renforcer leur efficacité dans les négociations avec les clients et partenaires. 👩‍💼 Entrepreneurs et indépendants cherchant à perfectionner leur approche commerciale. 🌱 Professionnels débutants ou en reconversion dans le domaine commercial souhaitant développer des compétences en négociation.

La méthode R.E.C (Relation, Écoute, Conclusion) est un modèle de négociation commerciale qui repose...

Bilan de compétences

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5 jours (35 heures) En ligne / En centre 👨‍💼 Salariés : Ceux qui souhaitent faire un point sur leur carrière actuelle, identifier de nouvelles opportunités ou réfléchir à une reconversion. 👩‍💼 Demandes de reconversion professionnelle : Personnes en quête de réorientation vers un autre domaine. 🧑‍💼 Jeunes diplômés : Ceux qui veulent définir un projet de carrière clair après leurs études. 👵 Personnes en reconversion ou retraite active : Ceux qui cherchent à redéfinir leurs objectifs professionnels à un autre moment de leur vie.

Le bilan de compétences est un processus structuré visant à permettre à un individu d'analyser ses c...

Donner un nouvel élan à sa carrière : définir son projet et réseauter efficacement

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3 jours (21 heures) En ligne / En centre 👩‍💼 Professionnels en quête de transition : Ceux qui souhaitent réorienter ou faire évoluer leur carrière. 👨‍💼 Salariés en reconversion : Personnes envisageant un nouveau secteur d’activité ou un poste différent. 🧑‍💻 Entrepreneurs et indépendants : Ceux qui veulent réorienter ou développer leur activité via le réseautage. 👩‍🎓 Jeunes diplômés : Ceux qui cherchent à se positionner efficacement sur le marché du travail.

Cette formation vous guide pour analyser votre parcours professionnel, définir un projet aligné avec...

Bilan de compétences « Exploration »

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24 heures En ligne / En centre 👩‍💼 Salariés ou indépendants : En réflexion sur leur avenir professionnel ou souhaitant se reconvertir. 👨‍🎓 Demandeurs d’emploi : Souhaitant réorienter leur carrière ou valoriser leurs compétences. 👩‍🎨 Professionnels en reconversion : Cherchant à valider un nouveau projet professionnel.

Le bilan de compétences « Exploration » est conçu pour permettre aux participants de mieux comprendr...

Conduire un changement professionnel

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16 heures En ligne / En centre 👩‍💼 Salariés ou indépendants : En réflexion sur leur évolution professionnelle ou confrontés à une réorganisation. 👨‍🎓 Demandeurs d’emploi : Souhaitant tirer parti d’une période de transition pour rebondir. 👩‍🔧 Professionnels en reconversion : En quête d’une méthode pour gérer leur changement de carrière.

La formation "Conduire un changement professionnel" accompagne les participants dans la transition d...

Développement RH et Accompagnement des mobilités professionnelles

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30 heures En ligne / En centre 🎯 Professionnels des ressources humaines : Chargés de mission RH, responsables RH ou DRH. 👩‍💼 Managers et responsables opérationnels souhaitant dynamiser la gestion des talents dans leur équipe. 🚀 Consultants en gestion de carrière ou en outplacement.

La formation Développement RH et Accompagnement des Mobilités Professionnelles est conçue pour les p...

Transformer les métiers à l'ère de l'IA générative

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30 heures En ligne / En centre 👨‍💼 Professionnels en reconversion souhaitant se spécialiser dans l’IA. 👩‍💻 Salariés et entrepreneurs cherchant à intégrer l’IA dans leurs métiers ou processus. 🎯 Toute personne intéressée par l’innovation technologique et les outils d’IA générative.

L’émergence de l’IA générative révolutionne les pratiques professionnelles dans divers secteurs. Cet...

Développer la coopération et faire travailler en équipe

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20 heures En ligne / En centre 👩‍💼 Managers, responsables d’équipe ou chefs de projet. 👨‍💻 Collaborateurs souhaitant améliorer leur contribution collective. 🎯 Toute personne amenée à travailler en équipe ou à piloter des groupes de travail.

La coopération au sein d’une équipe est un levier essentiel pour améliorer la performance et atteind...

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