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Formations Professionnelles

COACHING & ACCOMPAGNEMENT

Nos programmes de coaching et d’accompagnement personnalisé s’adressent aux particuliers, professionnels, managers et entrepreneurs souhaitant atteindre leurs objectifs, développer leur potentiel et réussir leurs transitions personnelles ou professionnelles. Nous proposons des coachings ciblés autour de la productivité et de la performance, de la gestion du stress et de l’équilibre personnel, du coaching relationnel, du coaching de carrière et d’orientation professionnelle, ainsi que de l’accompagnement des transitions de vie et des projets personnels. Pour les professionnels et dirigeants, nos coachings couvrent le coaching entrepreneurial, le coaching du leader, le développement de la vision stratégique, la prise de décision et la responsabilité, le management d’équipe, l’organisation et la performance collective. Nos approches intègrent également le coaching centré sur les émotions, la créativité et l’innovation, la gestion financière personnelle et la réussite académique, afin d’offrir un accompagnement global, concret et durable. Chaque parcours est sur mesure, orienté résultats et basé sur des outils reconnus du coaching professionnel.

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COACHING & ACCOMPAGNEMENT

Coaching pour automatisation des tâches répétitives

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes avec tâches répétitives chronophages.

Libérez-vous du travail répétitif : identifiez les tâches à automatiser, créez des templates et processus, transformez 2 heures de travail en 10 minut...

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Gestion des objectifs à long terme

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes avec grandes ambitions, manquant de suivi.

Faites vivre vos grandes ambitions : décomposez vos objectifs annuels en étapes mensuelles et hebdomadaires, créez des systèmes de suivi qui vous main...

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Techniques pour suivre ses progrès

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes voulant mesurer leur amélioration.

Mesurez ce que vous voulez améliorer : créez des tableaux de bord personnels, installez des habitudes de suivi, visualisez vos progrès pour rester mot...

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Développement de l'efficacité dans le travail d'équipe

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Membres d'équipe, managers, collaborateurs.

Multipliez votre impact collectif : optimisez la coordination d'équipe, clarifiez les rôles et responsabilités, créez des workflows qui font gagner du...

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Coaching pour équilibre vie personnelle / vie professionnelle

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels débordés, workaholics, parents débordés.

Trouvez votre équilibre parfait : définissez vos priorités dans les deux sphères, créez des frontières saines, développez des routines qui nourrissent...

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Gestion des priorités conflictuelles

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers, leaders, personnes avec multiples responsabilités.

Naviguez dans les dilemmes complexes : développez des frameworks de décision, apprenez à négocier les conflits d'intérêts, prenez des décisions aligné...

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Développement de la flexibilité organisationnelle

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes rigides, anxieuses face au changement.

Devenez incassable face au changement : développez la résilience mentale, créez des systèmes adaptatifs, transformez l'imprévu en opportunité plutôt q...

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Coaching pour optimisation des processus

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels avec processus inefficaces.

Optimisez tout ce que vous faites : analysez vos processus actuels, identifiez les gaspillages, créez des workflows plus efficaces qui vous font gagne...

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Gestion du stress lié à l'organisation

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes anxieuses, stressées par l'organisation.

Organisez sans angoisser : développez des stratégies anti-stress, créez des systèmes qui réduisent la pression, transformez l'organisation en source d...

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Techniques pour délégation efficace

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers, leaders, personnes surchargées.

Libérez votre temps mental : identifiez ce que vous pouvez déléguer, développez des processus de délégation fiables, transformez votre charge de trava...

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Atelier pratique : organisation de projets complexes

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Project managers, chefs de projet, gestionnaires complexes.

Maîtrisez la complexité : décomposez les projets labyrinthiques en éléments gérables, créez des systèmes de suivi multi-dimensions, gardez le contrôle...

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Développement de la planification stratégique personnelle

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Leaders, entrepreneurs, personnes ambitieuses.

Pensez comme un stratège : développez une vision à long terme, anticipez les tendances, créez des plans flexibles qui vous positionnent pour le succès...

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Coaching pour décisions organisationnelles

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40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers, décideurs, leaders.

Décidez intelligemment sur votre organisation : développez des frameworks de décision, évaluez les trade-offs, prenez des choix stratégiques qui optim...

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Gestion du temps pour créativité et innovation

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Créatifs, innovateurs, personnes cherchant inspiration.

Créez du temps pour créer : structurez votre emploi du temps pour libérer votre créativité, développez des routines qui favorisent l'innovation, trans...

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Développement de l'autonomie et responsabilité

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels dépendants, manquant d'initiative.

Passez de la dépendance à l'autonomie : développez votre capacité à prendre des initiatives, assumez vos responsabilités, créez des systèmes qui vous...

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Techniques pour suivi et amélioration continue

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes voulant progresser constamment.

Perfectionnez sans cesse : installez des systèmes de feedback, créez des boucles d'amélioration, développez une culture de l'excellence progressive qu...

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Évaluation et ajustement des méthodes d'organisation

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes avec systèmes à optimiser, cherchant l'excellence.

Affinez votre système constamment : évaluez l'efficacité de vos méthodes, identifiez ce qui fonctionne vraiment, ajustez vos outils et processus pour...

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3h chrono pour adopter une posture de coach

Monprofchezmoi | Formation Adulte
3 heures
- Session intensive : 3 heures en continu
- Session modulée : 2 séances de 1h30
Présentiel : En centre – À domicile
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers, RH, professionnels de l'accompagnement.

Intégrez en 3 heures chrono les fondamentaux de la posture coach pour accompagner vos collaborateurs avec efficacité et bienveillance.

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3h chrono pour accompagner le changement

Monprofchezmoi | Formation Adulte
3 heures
- Session intensive : 3 heures en continu
- Session modulée : 2 séances de 1h30
Présentiel : En centre – À domicile
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers de transition, coaches, accompagnateurs.

Maîtrisez en 3 heures chrono les techniques d'accompagnement au changement pour aider vos collaborateurs à évoluer sereinement.

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3h chrono pour fixer des objectifs efficaces

Monprofchezmoi | Formation Adulte
3 heures
- Session intensive : 3 heures en continu
- Session modulée : 2 séances de 1h30
Présentiel : En centre – À domicile
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers, coaches, mentors.

Apprenez en 3 heures chrono à aider vos collaborateurs à définir des objectifs clairs, motivants et atteignables grâce au coaching.

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