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Formations Professionnelles

COACHING & ACCOMPAGNEMENT

Nos programmes de coaching et d’accompagnement personnalisé s’adressent aux particuliers, professionnels, managers et entrepreneurs souhaitant atteindre leurs objectifs, développer leur potentiel et réussir leurs transitions personnelles ou professionnelles. Nous proposons des coachings ciblés autour de la productivité et de la performance, de la gestion du stress et de l’équilibre personnel, du coaching relationnel, du coaching de carrière et d’orientation professionnelle, ainsi que de l’accompagnement des transitions de vie et des projets personnels. Pour les professionnels et dirigeants, nos coachings couvrent le coaching entrepreneurial, le coaching du leader, le développement de la vision stratégique, la prise de décision et la responsabilité, le management d’équipe, l’organisation et la performance collective. Nos approches intègrent également le coaching centré sur les émotions, la créativité et l’innovation, la gestion financière personnelle et la réussite académique, afin d’offrir un accompagnement global, concret et durable. Chaque parcours est sur mesure, orienté résultats et basé sur des outils reconnus du coaching professionnel.

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COACHING & ACCOMPAGNEMENT

Organisation personnelle et professionnelle

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
Option intensive : 40 h sur 5 jours (8h/jour)
Option standard : 2 séances de 3h/semaine → environ 7 semaines
Option flexible : 1 séance de 2 à 3h/semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Professionnels débordés.

Organisez-vous global : vie perso + pro, unified inbox, calendrier unique, routines, review.

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Gestion des priorités

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
Option intensive : 40 h sur 5 jours (8h/jour)
Option standard : 2 séances de 3h/semaine → environ 7 semaines
Option flexible : 1 séance de 2 à 3h/semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Professionnels surchargés.

Priorisez vie & travail : Eisenhower, MIT, valeurs, impact, non-urgent, dire non.

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Structuration du temps et des tâches

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
Option intensive : 40 h sur 5 jours (8h/jour)
Option standard : 2 séances de 3h/semaine → environ 7 semaines
Option flexible : 1 séance de 2 à 3h/semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Professionnels débordés.

Structurez : time-boxing, batching, GTD, 2 min rule, buffer, review.

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Méthodes d’organisation efficaces

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
Option intensive : 40 h sur 5 jours (8h/jour)
Option standard : 2 séances de 3h/semaine → environ 7 semaines
Option flexible : 1 séance de 2 à 3h/semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Professionnels outillés.

Maîtrisez 5 méthodes : GTD, Pomodoro, Eisenhower, Kanban, PARA, outils numériques.

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Lutter contre la procrastination

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
Option intensive : 40 h sur 5 jours (8h/jour)
Option standard : 2 séances de 3h/semaine → environ 7 semaines
Option flexible : 1 séance de 2 à 3h/semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Professionnels retardataires.

Battez procrastination : découpage, 2 min rule, accountability, reward, environnement, mindset.

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Amélioration durable de la productivité

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
Option intensive : 40 h sur 5 jours (8h/jour)
Option standard : 2 séances de 3h/semaine → environ 7 semaines
Option flexible : 1 séance de 2 à 3h/semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Professionnels ambitieux.

Améliorez durablement : habitudes, review, automation, energy management, learning, community.

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Introduction à la gestion financière personnelle

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Débutants en gestion financière, salariés, étudiants.

Maîtrisez les fondamentaux de la gestion financière : comprendre vos revenus, dépenses, et créer une base budgétaire solide pour votre avenir.

Je m'informe gratuitement

Comprendre le budget personnel

Monprofchezmoi | Formation Adulte
32 heures
- Option intensive : 32 heures sur 4 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 11 à 16 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tout public souhaitant mieux gérer son argent.

Apprenez à créer, gérer et optimiser votre budget personnel avec des méthodes pratiques et adaptées à votre style de vie.

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Techniques d'épargne efficaces

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes voulant améliorer leur capacité d'épargne.

Découvrez des stratégies pratiques pour épargner efficacement et atteindre vos objectifs financiers plus rapidement.

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Gestion des dettes et crédits

Monprofchezmoi | Formation Adulte
28 heures
- Option intensive : 28 heures sur 4 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 14 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes avec des dettes ou envisageant des crédits.

Apprenez à gérer stratégiquement vos dettes et à utiliser les crédits de manière responsable pour vos projets.

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Planification financière à court terme

Monprofchezmoi | Formation Adulte
26 heures
- Option intensive : 26 heures sur 3 jours (8h45/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 9 à 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes avec des projets à 1-3 ans.

Élaborez des stratégies financières concrètes pour atteindre vos objectifs à court terme avec efficacité.

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Planification financière à long terme

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes pensant à leur avenir financier.

Construisez une stratégie financière solide pour sécuriser votre avenir et atteindre vos rêves à long terme.

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Gestion des investissements de base

Monprofchezmoi | Formation Adulte
32 heures
- Option intensive : 32 heures sur 4 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 11 à 16 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Débutants en investissement.

Initiez-vous aux investissements avec des stratégies simples et sécurisées pour faire fructifier votre argent.

Je m'informe gratuitement

Comprendre les placements financiers

Monprofchezmoi | Formation Adulte
29 heures
- Option intensive : 29 heures sur 4 jours (7h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes voulant diversifier leurs placements.

Décryptez les différents types de placements financiers pour choisir ceux qui correspondent à vos objectifs.

Je m'informe gratuitement

Gestion des risques financiers

Monprofchezmoi | Formation Adulte
31 heures
- Option intensive : 31 heures sur 4 jours (7h45/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 16 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Investisseurs et épargnants avertis.

Apprenez à identifier et gérer les risques financiers pour protéger votre patrimoine et vos projets.

Je m'informe gratuitement

Stratégies de réduction des dépenses

Monprofchezmoi | Formation Adulte
27 heures
- Option intensive : 27 heures sur 3 jours (9h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 9 à 14 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes cherchant à optimiser leur budget.

Découvrez des techniques pratiques pour réduire vos dépenses sans sacrifier votre qualité de vie.

Je m'informe gratuitement

Techniques pour atteindre l'indépendance financière

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes ambitieuses cherchant la liberté financière.

Construisez votre chemin vers l'indépendance financière avec des stratégies éprouvées de création de richesse.

Je m'informe gratuitement

Gestion des revenus variables

Monprofchezmoi | Formation Adulte
29 heures
- Option intensive : 29 heures sur 4 jours (7h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Indépendants, commerciaux, artistes.

Apprenez à gérer efficacement des revenus irréguliers pour assurer votre stabilité financière.

Je m'informe gratuitement

Préparation à la retraite

Monprofchezmoi | Formation Adulte
36 heures
- Option intensive : 36 heures sur 5 jours (7h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Actifs de 30-55 ans.

Préparez sereinement votre retraite en calculant vos besoins et en mettant en place les stratégies adaptées.

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Gestion des imprévus financiers

Monprofchezmoi | Formation Adulte
25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 3 jours (8h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 9 à 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tout public vulnérable aux imprévus.

Mettez en place des stratégies pour faire face aux imprévus sans compromettre votre stabilité financière.

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