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Formations Professionnelles

COACHING & ACCOMPAGNEMENT

Nos programmes de coaching et d’accompagnement personnalisé s’adressent aux particuliers, professionnels, managers et entrepreneurs souhaitant atteindre leurs objectifs, développer leur potentiel et réussir leurs transitions personnelles ou professionnelles. Nous proposons des coachings ciblés autour de la productivité et de la performance, de la gestion du stress et de l’équilibre personnel, du coaching relationnel, du coaching de carrière et d’orientation professionnelle, ainsi que de l’accompagnement des transitions de vie et des projets personnels. Pour les professionnels et dirigeants, nos coachings couvrent le coaching entrepreneurial, le coaching du leader, le développement de la vision stratégique, la prise de décision et la responsabilité, le management d’équipe, l’organisation et la performance collective. Nos approches intègrent également le coaching centré sur les émotions, la créativité et l’innovation, la gestion financière personnelle et la réussite académique, afin d’offrir un accompagnement global, concret et durable. Chaque parcours est sur mesure, orienté résultats et basé sur des outils reconnus du coaching professionnel.

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COACHING & ACCOMPAGNEMENT

Techniques de prise de décision éclairée

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes hésitantes dans les choix de vie importants.

Maîtrisez des techniques de décision pour faire des choix de vie importants avec clarté et confiance.

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Développement de l’esprit entrepreneurial

Monprofchezmoi | Formation Adulte
33 heures
- Option intensive : 33 heures sur 4 jours (8h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 11 à 17 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes voulant créer leurs propres opportunités.

Développez l'état d'esprit entrepreneurial pour créer des opportunités dans votre vie et réaliser vos projets.

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Planification financière pour projets personnels

Monprofchezmoi | Formation Adulte
32 heures
- Option intensive : 32 heures sur 4 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 11 à 16 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes avec des projets nécessitant des ressources financières.

Apprenez à planifier et gérer les aspects financiers de vos projets de vie pour les rendre réalisables.

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Coaching pour relations et entourage

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes influencées par leur entourage.

Gérez efficacement vos relations personnelles pour qu'elles soutiennent plutôt que de freiner vos projets de vie.

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Atelier pratique : plan de vie personnel

Monprofchezmoi | Formation Adulte
36 heures
- Option intensive : 36 heures sur 5 jours (7h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes voulant une feuille de route claire pour leur vie.

Créez concrètement votre plan de vie personnel avec un accompagnement personnalisé et des outils pratiques.

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Gestion des ressources pour atteindre ses objectifs

Monprofchezmoi | Formation Adulte
31 heures
- Option intensive : 31 heures sur 4 jours (7h45/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 16 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes voulant optimiser l'usage de leurs ressources.

Optimisez l'utilisation de vos ressources (temps, énergie, argent, relations) pour atteindre vos objectifs de vie.

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Coaching pour réalisation de passions et talents

Monprofchezmoi | Formation Adulte
32 heures
- Option intensive : 32 heures sur 4 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 11 à 16 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes ayant des passions non exprimées.

Identifiez vos passions et talents profonds et apprenez à les vivre pleinement dans votre vie quotidienne.

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Techniques pour rester concentré sur ses objectifs

Monprofchezmoi | Formation Adulte
28 heures
- Option intensive : 28 heures sur 4 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 14 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes facilement distraites ou dispersées.

Maîtrisez des techniques pour maintenir votre concentration et votre focus sur vos objectifs de vie malgré les distractions.

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Gestion du perfectionnisme

Monprofchezmoi | Formation Adulte
29 heures
- Option intensive : 29 heures sur 4 jours (7h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Perfectionnistes bloqués dans leurs projets de vie.

Libérez-vous du perfectionnisme qui bloque vos projets de vie et apprenez à viser l'excellence sans vous paralyser.

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Développement de la discipline personnelle

Monprofchezmoi | Formation Adulte
31 heures
- Option intensive : 31 heures sur 4 jours (7h45/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 16 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes ayant du mal à rester disciplinées.

Construisez la discipline nécessaire pour travailler systématiquement sur vos projets de vie même quand la motivation diminue.

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Coaching pour prendre des risques mesurés

Monprofchezmoi | Formation Adulte
29 heures
- Option intensive : 29 heures sur 4 jours (7h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes trop prudentes ou trop risquées.

Apprenez à prendre des risques calculés et mesurés pour faire avancer vos projets de vie sans mettre en danger votre sécurité.

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Suivi des progrès et ajustement du plan de vie

Monprofchezmoi | Formation Adulte
27 heures
- Option intensive : 27 heures sur 3 jours (9h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 9 à 14 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes appliquant un plan de vie.

Mettez en place un système pour suivre vos progrès vers vos objectifs de vie et ajuster votre plan en fonction des changements.

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Techniques de motivation durable

Monprofchezmoi | Formation Adulte
28 heures
- Option intensive : 28 heures sur 4 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 14 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes ayant du mal à garder la motivation.

Développez des techniques pour maintenir votre motivation sur la durée, même quand les projets de vie deviennent difficiles.

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Développement de la vision à long terme

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes avec une vision à long terme.

Développez une vision claire et inspirante pour votre vie à long terme qui guide vos décisions et vos actions quotidiennes.

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Coaching pour projets communautaires ou sociaux

Monprofchezmoi | Formation Adulte
31 heures
- Option intensive : 31 heures sur 4 jours (7h45/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 16 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes souhaitant avoir un impact positif.

Développez des projets de vie qui ont un impact positif sur votre communauté ou la société tout en réalisant vos aspirations personnelles.

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Évaluation et célébration des réussites personnelles

Monprofchezmoi | Formation Adulte
26 heures
- Option intensive : 26 heures sur 3 jours (8h45/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 9 à 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes ayant du mal à reconnaître leurs progrès.

Apprenez à évaluer vos progrès et à célébrer vos réussites pour maintenir la motivation et l'élan dans vos projets de vie.

Je m'informe gratuitement

Introduction au leadership

Monprofchezmoi | Formation Adulte
38 heures
- Option intensive : 38 heures sur 5 jours (7h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 19 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels en position de responsabilité.

Découvrez les fondamentaux du leadership et développez votre capacité à influencer positivement les autres.

Je m'informe gratuitement

Développement des compétences de leader

Monprofchezmoi | Formation Adulte
42 heures
- Option intensive : 42 heures sur 5 jours (8h30/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 14 à 21 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers, chefs d'équipe, entrepreneurs.

Développez les compétences essentielles pour devenir un leader efficace et respecté dans votre domaine.

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Gestion d’équipe et coordination

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Nouveaux managers, chefs de projet.

Apprenez à gérer efficacement une équipe pour créer un environnement de travail productif et harmonieux.

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Communication efficace pour leaders

Monprofchezmoi | Formation Adulte
33 heures
- Option intensive : 33 heures sur 4 jours (8h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 11 à 17 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Leaders devant communiquer efficacement.

Maîtrisez les techniques de communication avancées pour inspirer, motiver et diriger votre équipe avec efficacité.

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