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16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 5 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers et RH.
Développer une culture d’entreprise favorisant le bien-être.
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14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers et collaborateurs.
Développer l’écoute active pour prévenir les risques psychosociaux.
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18 heures
- Option intensive : 18 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 6 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers et RH.
Identifier et gérer les risques psychosociaux en entreprise.
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16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 5 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers et RH.
Mettre en place des actions pour prévenir l’épuisement professionnel.
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20 heures
- Option intensive : 20 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 7 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous collaborateurs.
Apprendre à gérer le stress quotidien et les situations tendues.
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18 heures
- Option intensive : 18 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 6 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous collaborateurs.
Renforcer la capacité des collaborateurs à rebondir après des difficultés.
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22 heures
- Option intensive : 22 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 7 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous collaborateurs.
Apprendre à réguler ses émotions pour mieux gérer situations stressantes et interactions professionn...
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12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 5 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous collaborateurs.
Apprendre des techniques simples pour retrouver rapidement le calme en situation de tension au trava...
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14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 5 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous collaborateurs.
Sensibilisation à la santé mentale en entreprise et aux moyens de prévention.
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16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 6 semaines
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Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers, RH.
Comprendre les troubles anxieux et dépressifs en milieu professionnel.
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12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 5 semaines
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RH, Managers, Référents internes.
Mettre en place un dispositif de soutien psychologique en entreprise.
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10 heures
- Option intensive : 10 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 2 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines
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Tous collaborateurs.
Favoriser une culture sans stigmatisation autour des troubles psychologiques.
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14 heures
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- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 5 semaines
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Responsables RH, Direction.
Intégrer la dimension santé mentale dans la politique RH.
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16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 5 semaines
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Tous collaborateurs.
Apprendre à concilier vie professionnelle et vie personnelle pour réduire stress et améliorer perfor...
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20 heures
- Option intensive : 20 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 7 semaines
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Tous collaborateurs.
Mettre en place de bonnes pratiques pour rester productif et bien-être en télétravail.
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20 heures
- Option intensive : 20 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 7 semaines
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Tous collaborateurs.
Apprendre à se déconnecter efficacement pour favoriser repos, récupération et performance durable.
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22 heures
- Option intensive : 22 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 7 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous collaborateurs.
Développer autonomie et flexibilité pour gérer charge de travail, priorités et équilibre personnel.
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18 heures
- Option intensive : 18 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 6 semaines
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Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous collaborateurs.
Optimiser l'aménagement du poste de travail pour le confort, la santé et la productivité.
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26 heures
- Option intensive : 26 heures sur 4 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 9 semaines
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Tous collaborateurs.
Renforcer la cohésion d'équipe pour améliorer collaboration, motivation et performance collective.
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24 heures
- Option intensive : 24 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 8 semaines
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Tous collaborateurs.
Favoriser un climat social positif pour renforcer engagement, motivation et satisfaction au travail.
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
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