Localisation
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
Email
info@monprofchezmoi-ci.com
Contactez-nous
+225 01 53 75 15 44
Image par défaut
INCONTOURNABLE

Gestion du Stress Quotidien

4.5/5

Durée: 20 heures
- Option intensive : 20 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 7 semaines

Fondamentale

Nous contacter

Description de la formation

Apprendre à gérer le stress quotidien et les situations tendues.

Objectif de la formation

Gérer efficacement le stress quotidien.

Programme de la formation

Module 1 : Identifier stress
- Signes
- Causes

Module 2 : Techniques gestion
- Respiration
- Méditation
- Plan d’action

Méthodes pédagogiques

- Ateliers pratiques
- Exercices
- Simulations

Évaluation

- Observation
- Questionnaire
- Evaluation

Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif

Pour qui
Tous collaborateurs..

Prix: 200 000 FCFA

Formateur: Coach gestion stress

Prerequis:Aucun


POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté

CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION


Les avis de nos clients sur la formation

4.3
★★★☆☆
★★★★★ 50%
★★★★☆ 36%
★★★☆☆ 8%
★★☆☆☆ 4%
★☆☆☆☆ 2%

Contactez-Nous

Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire

info@monprofchezmoi-ci.com

+225 01 53 75 15 44

© Monprofchezmoi-ci.com. All Rights Reserved. Designed by FreeLance ADG