Apprendre à gérer le stress quotidien et les situations tendues.
Gérer efficacement le stress quotidien.
Module 1 : Identifier stress
- Signes
- Causes
Module 2 : Techniques gestion
- Respiration
- Méditation
- Plan d’action
- Ateliers pratiques
- Exercices
- Simulations
- Observation
- Questionnaire
- Evaluation
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Tous collaborateurs..
Prix: 200 000 FCFA
Formateur: Coach gestion stress
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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