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30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 3 jours (10h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h15 par semaine → environ 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels, étudiants, personnes en reconversion.
Entraînez-vous dans un environnement sécurisé : participez à des simulations émotionnelles réalistes...
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25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 3 jours (8h20/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h30 par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels relationnels, négociateurs, diplomates.
Affinez votre sixième sens social : développez votre capacité à "lire" les situations sociales, à an...
Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 4 jours (8h45/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h15 par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h30 par semaine → environ 14 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Négociateurs, commerciaux, avocats, diplomates.
Négociez avec intelligence émotionnelle : maîtrisez vos émotions durant les négociations, lisez les...
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29 heures
- Option intensive : 29 heures sur 3 jours (9h40/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h25 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes manquant de confiance, ayant vécu des échecs émotionnels.
Construisez une confiance solide en vos capacités émotionnelles : développez la certitude que vous p...
Monprofchezmoi | Formation Adulte
26 heures
- Option intensive : 26 heures sur 3 jours (8h40/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h10 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h45 par semaine → environ 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers, équipes, professeurs, parents.
Donnez et recevez des feedbacks avec intelligence émotionnelle : apprenez à formuler des retours con...
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22 heures
- Option intensive : 22 heures sur 3 jours (7h20/jour)
- Option standard : 2 séances de 1h50 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h30 par semaine → environ 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels du digital, télétravailleurs, influenceurs.
Naviguez les émotions dans le monde digital : développez vos compétences pour communiquer émotionnel...
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24 heures
- Option intensive : 24 heures sur 3 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h45 par semaine → environ 14 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels, artistes, créatifs, personnes sensibles.
Transformez la critique en opportunité de croissance : apprenez à gérer vos réactions émotionnelles...
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26 heures
- Option intensive : 26 heures sur 3 jours (8h40/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h10 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h45 par semaine → environ 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes négatives, déprimées, en reconstruction personnelle.
Cultivez un état d'esprit positivement orienté : développez des habitudes mentales qui favorisent l'...
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27 heures
- Option intensive : 27 heures sur 3 jours (9h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h15 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h50 par semaine → environ 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Étudiants, professionnels en formation, apprenants adultes.
Optimisez votre apprentissage en gérant vos émotions : surmontez la peur de l'échec, la frustration...
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21 heures
- Option intensive : 21 heures sur 3 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 1h45 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h20 par semaine → environ 16 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes stressées, anxieuses, en manque de confiance.
Utilisez le pouvoir de la visualisation pour transformer vos émotions : apprenez des techniques de v...
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20 heures
- Option intensive : 20 heures sur 2 jours (10h/jour)
- Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 1h30 par semaine → environ 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous les participants souhaitant continuer leur développement.
Construisez votre feuille de route personnelle vers l'excellence émotionnelle : créez un plan concre...
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28 heures
- Option intensive : 28 heures sur 3 jours (9h20/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h20 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 14 semaines
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Professionnels en contact avec le public, managers, équipes commerciales.
Comprenez les mécanismes fondamentaux de l'agressivité : analysez les types d'agression, identifiez...
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32 heures
- Option intensive : 32 heures sur 4 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h15 par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h30 par semaine → environ 13 semaines
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Professionnels en relation client, RH, managers d'équipe.
Décryptez les comportements difficiles pour mieux y répondre : analysez les motivations profondes, r...
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35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 4 jours (8h45/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h30 par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h45 par semaine → environ 13 semaines
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Professionnels confrontation, agents de sécurité, équipes terrain.
Maîtrisez l'art de désamorcer les tensions : apprenez des techniques concrètes pour abaisser le nive...
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30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 3 jours (10h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h20 par semaine → environ 13 semaines
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Professionnels victimes d'agression, personnes timides, équipes.
Défendez-vous avec fermeté tout en respectant l'autre : développez une communication assertive qui v...
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38 heures
- Option intensive : 38 heures sur 5 jours (7h36/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h15 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h30 par semaine → environ 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers, RH, médiateurs, professionnels relationnels.
Transformez les conflits en opportunités de résolution : maîtrisez les techniques de médiation, appr...
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33 heures
- Option intensive : 33 heures sur 4 jours (8h15/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h10 par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h30 par semaine → environ 13 semaines
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Distanciel : Cours en ligne interactif
Négociateurs, commerciaux, managers, consultants.
Négociez efficacement dans des contextes tendus : développez des stratégies de négociation adaptées...
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36 heures
- Option intensive : 36 heures sur 4 jours (9h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h20 par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2h45 par semaine → environ 13 semaines
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Professionnels crise, urgentistes, leaders, pilotes.
Restez maître de vous dans les moments de crise : développez des techniques pour maintenir votre cal...
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29 heures
- Option intensive : 29 heures sur 3 jours (9h40/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h25 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 15 semaines
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Professionnels relation, soignants, médiateurs, conseillers.
Désamorcez l'agression par l'écoute et l'empathie : développez la capacité d'écouter profondément, d...
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28 heures
- Option intensive : 28 heures sur 3 jours (9h20/jour)
- Option standard : 2 séances de 2h20 par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 14 semaines
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Professionnels en contact avec le public, managers, équipes commerciales.
Comprenez les mécanismes fondamentaux de l'agressivité : analysez les types d'agression, identifiez...
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