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Formations Professionnelles

FORMATIONS QHSE (Qualité, Hygiène, Sécurité, Environnement)

Nos formations QHSE permettent aux entreprises et professionnels de maîtriser les risques, améliorer la qualité, garantir la sécurité et respecter l’environnement, tout en optimisant la performance opérationnelle. Elles combinent théorie, études de cas et exercices pratiques, pour une application immédiate sur le terrain et une montée en compétences durable.

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FORMATIONS QHSE (Qualité, Hygiène, Sécurité, Environnement)

Outils numériques pour l'environnement

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7,5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Responsables innovation.

Utilisez les outils numériques : plateformes, applications, objets connectés, data analytics et solutions digitales pour l'environnement.

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Tendances et innovations

Monprofchezmoi | Formation Adulte
26 heures
- Option intensive : 26 heures sur 3 jours (8,7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 9 à 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Directeurs innovation.

Anticipez les tendances : économie circulaire, biomimétisme, écologie industrielle, nouvelles technologies et prospective environnementale.

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Responsabilité sociétale des entreprises (RSE)

Monprofchezmoi | Formation Adulte
36 heures
- Option intensive : 36 heures sur 5 jours (7,2h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
DRH, directeurs RSE.

Déployez une stratégie RSE globale : gouvernance, social, environnement, achats responsables et reporting de performance globale.

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Gestion durable des ressources

Monprofchezmoi | Formation Adulte
34 heures
- Option intensive : 34 heures sur 4 jours (8,5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 11 à 17 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Responsables approvisionnement.

Optimisez la gestion des ressources naturelles : eau, énergie, matières premières, approvisionnement durable et économie circulaire.

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Perfectionnement et certification environnementale

Monprofchezmoi | Formation Adulte
50 heures
- Option intensive : 50 heures sur 7 jours (7,1h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 8 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 17 à 25 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels confirmés.

Atteignez l'excellence environnementale : expertise avancée, certification, reconnaissance et devenez un expert reconnu du domaine.

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Gestion du stress

Monprofchezmoi | Formation Adulte
16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 6 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers, salariés, professionnels RH.

Apprendre à identifier et gérer les sources de stress au travail pour améliorer la performance et le bien-être.

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Prévention du burn-out

Monprofchezmoi | Formation Adulte
18 heures
- Option intensive : 18 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 5 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 7 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers, salariés, professionnels RH.

Identifier les signes précoces du burn-out et mettre en place des stratégies préventives.

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Ergonomie au bureau

Monprofchezmoi | Formation Adulte
14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous salariés, travailleurs de bureau.

Adapter son poste de travail pour réduire les tensions physiques et optimiser la posture.

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Nutrition et énergie

Monprofchezmoi | Formation Adulte
12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours
- Option standard : 1 séance par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous salariés, managers.

Adopter une alimentation équilibrée pour maintenir l’énergie et la concentration au travail.

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Sommeil réparateur

Monprofchezmoi | Formation Adulte
14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous salariés, professionnels RH.

Comprendre l’importance du sommeil et adopter des routines favorables à la récupération.

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Méditation guidée

Monprofchezmoi | Formation Adulte
12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours
- Option standard : 1 séance par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous salariés, managers.

Apprendre à pratiquer la méditation pour réduire le stress et améliorer la concentration.

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Respiration anti-stress

Monprofchezmoi | Formation Adulte
12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours
- Option standard : 1 séance par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous salariés, managers.

Maîtriser des techniques de respiration pour réduire le stress et améliorer la concentration.

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Gestion du temps

Monprofchezmoi | Formation Adulte
14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous salariés, managers.

Apprendre à organiser son temps et ses priorités pour réduire la pression au travail.

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Motivation au travail

Monprofchezmoi | Formation Adulte
12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours
- Option standard : 1 séance par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous salariés, managers.

Identifier les leviers de motivation et développer l’engagement au quotidien.

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Communication positive

Monprofchezmoi | Formation Adulte
14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous salariés, managers.

Développer une communication efficace et bienveillante pour améliorer les relations professionnelles.

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Intelligence émotionnelle

Monprofchezmoi | Formation Adulte
16 heures
- Option intensive : 16 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 4 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 6 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous salariés, managers.

Apprendre à reconnaître, comprendre et gérer ses émotions et celles des autres.

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Activité physique au bureau

Monprofchezmoi | Formation Adulte
12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours
- Option standard : 1 séance par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous salariés, travailleurs de bureau.

Intégrer des exercices physiques simples pour réduire les tensions et améliorer la santé.

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Pause active efficace

Monprofchezmoi | Formation Adulte
10 heures
- Option intensive : 10 heures sur 1 jour
- Option standard : 1 séance par semaine → 2 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 3 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous salariés, managers.

Apprendre à organiser des pauses actives pour dynamiser l’énergie au travail.

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Hygiène mentale

Monprofchezmoi | Formation Adulte
12 heures
- Option intensive : 12 heures sur 2 jours
- Option standard : 1 séance par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous salariés, managers.

Mettre en place des pratiques pour protéger sa santé mentale au travail.

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Posture et santé

Monprofchezmoi | Formation Adulte
14 heures
- Option intensive : 14 heures sur 2 jours
- Option standard : 2 séances par semaine → 3 semaines
- Option flexible : 1 séance par semaine → 4 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Tous salariés, travailleurs de bureau.

Améliorer la posture et prévenir les douleurs chroniques liées au travail de bureau.

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