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Formations Professionnelles

BUREAUTIQUE ET PAO

Nos formations permettent de maîtriser les outils informatiques et logiciels de création graphique, essentiels pour la productivité, la communication professionnelle et la conception de supports visuels. Elles s’adressent aux débutants comme aux professionnels souhaitant se perfectionner.

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BUREAUTIQUE ET PAO

Gestion des emails et notifications

Monprofchezmoi | Formation Adulte
25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 8 à 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels email-surchargés.

Maîtrisez votre inbox : tri automatique, gestion notifications, temps réponse et inbox zero pour une gestion email sans stress.

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Techniques de concentration

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes distraites.

Boostez votre focus : techniques pomodoro, environnement optimisé, gestion distractions et états de flow pour une concentration intense.

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Gestion des interruptions et distractions

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels interrompus.

Protégez votre focus : identification sources, techniques blocage, gestion contexte et création routines pour travailler sans interruption.

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Méthodes pour travailler en équipe

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Membres d'équipe.

Collaborez efficacement : communication, répartition tâches, outils collaboration et résolution conflits pour des équipes productives.

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Suivi de projets personnels

Monprofchezmoi | Formation Adulte
35 heures
- Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Porteurs de projets.

Réalisez vos projets personnels : définition objectifs, planification étapes, suivi progrès et célébration réussites pour vos rêves.

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Méthodes de prise de notes efficace

Monprofchezmoi | Formation Adulte
25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 8 à 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Étudiants, professionnels.

Notez intelligemment : Cornell, mind mapping, prise de notes visuelle et numérique pour une capture d'information optimale et mémorisation.

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Organisation de réunions efficaces

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Animateurs réunions.

Réunies productives : préparation, conduite, gestion temps et follow-up pour des réunions courtes, efficaces et décisionnelles.

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Mind mapping pour planification

Monprofchezmoi | Formation Adulte
25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 8 à 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Créatifs visuels.

Planifiez visuellement : création cartes mentales, techniques brainstorming, organisation idées et planification projets avec mind mapping.

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Gestion de documents numériques

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Utilisateurs documentés.

Organisez vos fichiers : nommage, structure, métadonnées et recherche pour une gestion documentaire professionnelle et efficace.

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Outils de rappel et suivi d'objectifs

Monprofchezmoi | Formation Adulte
25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 8 à 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Porteurs d'objectifs.

Atteignez vos objectifs : définition SMART, outils suivi, rappels intelligents et célébration succès pour une réussite constante.

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Évaluation de la productivité personnelle

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Amélioration continue.

Mesurez votre efficacité : indicateurs performance, analyses temps, audits productivité et plans d'amélioration pour progresser continuellement.

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Techniques de priorisation de tâches

Monprofchezmoi | Formation Adulte
25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 8 à 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Décideurs.

Priorisez intelligemment : matrices décision, impact/effort, valeur client et urgence réelle pour des choix optimaux et efficaces.

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Automatisation du workflow bureautique

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Utilisateurs avancés.

Automatisez votre bureau : flux documents, processus répétitifs, intégrations et bots pour un workflow sans intervention manuelle.

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Applications mobiles de productivité

Monprofchezmoi | Formation Adulte
20 heures
- Option intensive : 20 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 3 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 7 à 10 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Utilisateurs mobiles.

Productivité mobile : sélection apps, synchronisation, utilisation nomade et sécurité pour travailler efficacement depuis votre smartphone.

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Outils de suivi des performances

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Personnes data-driven.

Suivez vos progrès : KPI personnels, tableaux bord, analytics et reporting pour une visibilité claire sur votre évolution.

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Organisation et planification hebdomadaire

Monprofchezmoi | Formation Adulte
25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 8 à 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels réguliers.

Organisez votre semaine : review hebdo, planification, batching et rituels pour des semaines productives et équilibrées.

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Gestion de projets simples

Monprofchezmoi | Formation Adulte
40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Porteurs de projets.

Gérez vos projets : définition, planification, exécution et clôture avec des méthodes simples et efficaces pour des projets réussis.

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Techniques de délégation

Monprofchezmoi | Formation Adulte
30 heures
- Option intensive : 30 heures sur 4 jours (7.5h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 5 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 10 à 15 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Managers potentiels.

Déléguez intelligemment : choix tâches, sélection personnes, transfert responsabilité et suivi pour une délégation réussie et libératrice.

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Gestion des ressources numériques

Monprofchezmoi | Formation Adulte
25 heures
- Option intensive : 25 heures sur 3 jours
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 8 à 13 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Utilisateurs numériques.

Optimisez vos ressources : stockage cloud, abonnements, licences et coûts pour une gestion numérique efficace et économique.

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Projet pratique : optimiser son workflow complet

Monprofchezmoi | Formation Adulte
55 heures
- Option intensive : 55 heures sur 7 jours (8h/jour - 1h)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 9 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 18 à 28 semaines
Présentiel : À domicile – En centre
Distanciel : Cours en ligne interactif
Professionnels en quête d'excellence.

Transformez votre travail : analyse actuel, optimisation processus, mise en place outils et mesure résultats pour un workflow ultime.

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