Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Projet personnel santé et bien-être

22 heures - Option intensive : 22 heures sur 3 jours (7,3h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 4 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 7 à 11 semaines
Débutant
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach santé personnelle.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Définissez et mettez en œuvre votre projet personnel santé/bien-être : objectifs individuels, plan d'action, suivi et évaluation de vos progrès personnels.

Objectifs

Construire projet santé personnel.

Programme

Module 1 : Vision personnelle

  • État des lieux
  • Valeurs et motivations
  • Vision future

Module 2 : Objectifs SMART

  • Court/moyen/long terme
  • Mesurables et réalistes
  • Alignement valeurs

Module 3 : Plan d'action

  • Actions concrètes
  • Ressources nécessaires
  • Calendrier

Module 4 : Outils et ressources

  • Applications suivi
  • Réseau soutien
  • Experts ressources

Module 5 : Suivi et ajustements

  • Indicateurs progrès
  • Revues régulières
  • Adaptations

Méthodes pédagogiques

- Projet personnel défini
- Plan d'action validé
- Taux de réussite > 75 %
- Outils suivi choisis
- Engagement fort

Évaluation

-Projet personnel santé finalisé
-Attestation de coaché santé

Public cible

Individus motivés.

Prérequis

Motivation changement

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

Confirmation

Email / WhatsApp automatique de validation

5

Contact humain

Organisation de votre session ou affectation

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

En ligne