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Formation incontournable

Développement du mindset positif

15 heures - Option intensive : 15 heures sur 3 jours (5h/jour) - Option standard : 1 séance de 2.5 heures par semaine → environ 6 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 8 semaines
Débutant
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach en développement de mindset positif et optimisme constructif.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Cultivez un mindset positif pour soutenir votre image de soi : développez des habitudes de pensée constructives, apprenez à transformer les obstacles en opportunités et maintenez une perspective optimiste sur votre potentiel de croissance.

Objectifs

Développer un mindset positif qui soutient l'image de soi et la croissance.

Programme

Module 1 : Fondamentaux mindset positif

  • Optimisme réaliste
  • Growth mindset
  • Constructivisme

Module 2 : Habitudes de pensée

  • Positive patterns
  • Thought habits
  • Mental hygiene

Module 3 : Transformation obstacles

  • Reframing
  • Opportunity
  • Learning

Module 4 : Perspective optimiste

  • Positive view
  • Hope
  • Possibility

Module 5 : Self-talk positif

  • Internal dialogue
  • Encouragement
  • Support

Module 6 : Résilience positive

  • Bounce back
  • Strength
  • Growth

Module 7 : Maintien positif

  • Consistency
  • Habits
  • Lifestyle

Méthodes pédagogiques

- Exercices de mindset
- Pratiques de positivité
- Transformation pensées
- Habitudes positives
- Self-talk monitoring
- Mesure de positivité

Évaluation

- Mindset positif développé
- Habitudes constructives
- Transformation obstacles
- Perspective optimiste
- Mentalité de croissance

Public cible

Personnes voulant cultiver une mentalité plus positive et constructive.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

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