Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Gestion de la comparaison sociale

14 heures - Option intensive : 14 heures sur 3 jours (4.5h/jour) - Option standard : 1 séance de 2.5 heures par semaine → environ 6 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 7 semaines
Intermédiaire
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach en authenticité et développement personnel indépendant.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Libérez-vous du piège de la comparaison : apprenez à reconnaître et gérer les comparaisons sociales négatives, développez votre propre chemin et cultivez la satisfaction de qui vous êtes sans référence externe constante.

Objectifs

Se libérer de la comparaison sociale et suivre son propre chemin.

Programme

Module 1 : Mécanismes de comparaison

  • Psychology
  • Triggers
  • Impact

Module 2 : Reconnaissance patterns

  • Awareness
  • Identification
  • Understanding

Module 3 : Focus interne

  • Self-reference
  • Internal validation
  • Autonomy

Module 4 : Gratitude et satisfaction

  • Appreciation
  • Contentment
  • Enoughness

Module 5 : Unicité personnelle

  • Uniqueness
  • Individual path
  • Authenticity

Module 6 : Détachement sain

  • Letting go
  • Freedom
  • Peace

Module 7 : Chemin personnel

  • Own path
  • Direction
  • Purpose

Méthodes pédagogiques

- Exercices de conscience
- Pratiques de gratitude
- Focus interne
- Détachement
- Chemin personnel
- Mesure de liberté

Évaluation

- Réduction significative comparaison
- Focus interne développé
- Satisfaction personnelle
- Chemin unique suivi
- Liberté sociale

Public cible

Personnes constamment comparantes ou se sentant inférieures aux autres.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

Confirmation

Email / WhatsApp automatique de validation

5

Contact humain

Organisation de votre session ou affectation

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

En ligne