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Formation incontournable

Techniques de reprogrammation mentale

18 heures - Option intensive : 18 heures sur 3 jours (6h/jour) - Option standard : 2 séances de 2 heures par semaine → environ 5 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 9 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Praticien en PNL et reprogrammation mentale certifié.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Maîtrisez des techniques puissantes de reprogrammation mentale : apprenez à utiliser la PNL, l'hypnose légère, les ancrages positifs et autres méthodes éprouvées pour transformer durablement vos patterns de pensée et vos comportements.

Objectifs

Maîtriser des techniques concrètes de reprogrammation mentale pour transformer ses patterns.

Programme

Module 1 : Principes de la reprogrammation mentale

  • Neuroplasticité appliquée
  • Formation de nouvelles habitudes
  • Changement synaptique

Module 2 : Techniques de PNL fondamentales

  • Ancrages positifs
  • Programmation neurolinguistique
  • Reframing avancé

Module 3 : Hypnose légère et auto-hypnose

  • États modifiés de conscience
  • Suggestions positives
  • Inductions simples

Module 4 : Visualisations créatrices

  • Images mentales puissantes
  • Scénarios de réussite
  • Création de réalités internes

Module 5 : Affirmations et auto-suggestions

  • Création d'affirmations efficaces
  • Techniques de répétition
  • Installation subconsciente

Module 6 : Méditation de reprogrammation

  • Méditations spécifiques
  • Mantras personnalisés
  • Réprogrammation en profondeur

Module 7 : Exercices pratiques intensifs

  • Applications concrètes
  • Scénarios de vie quotidienne
  • Renforcement neural

Méthodes pédagogiques

- Pratique guidée des techniques
- Exercices de visualisation
- Méditations dirigées
- Travail sur cas personnels
- Mises en situation
- Suivi de transformation

Évaluation

- Maîtrise de 5-7 techniques de reprogrammation
- Changement mesurable de patterns
- Installation de nouvelles habitudes
- Amélioration de l'état mental
- Outils autonomes acquis

Public cible

Personnes voulant changer profondément leurs habitudes mentales et comportements.

Prérequis

Aucun

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

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Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"