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Formation incontournable

Développement de la conscience de soi

29 heures - Option intensive : 29 heures sur 3 jours (9h40/jour) - Option standard : 2 séances de 2h25 par semaine → environ 6 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 15 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach en développement personnel et conscience de soi.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Explorez les profondeurs de votre être émotionnel : développez une conscience lucide de vos patterns, motivations, valeurs et impact sur les autres pour vivre plus authentiquement et aligné avec vous-même.

Objectifs

Développer une conscience de soi approfondie et authentique.

Programme

Module 1 : Exploration intérieure

  • Values clarification
  • Motivation analysis
  • Pattern recognition

Module 2 : Feedback et perception

  • 360 feedback
  • Perception checking
  • Blind spots identification

Module 3 : Impact sur les autres

  • Emotional footprint
  • Influence awareness
  • Relationship dynamics

Module 4 : Alignement personnel

  • Authenticity check
  • Values alignment
  • Purpose clarity

Module 5 : Continuous awareness

  • Mindfulness practice
  • Regular reflection
  • Growth tracking

Méthodes pédagogiques

- Questionnaires
- Feedback 360°
- Exercices de réflexion
- Journaux intimes
- Discussions de groupe

Évaluation

-Profondeur de la conscience
- Alignement personnel
- Authenticité développée
- Impact conscient
- Croissance continue

Public cible

Professionnels en développement leaders chercheurs de sens.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

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Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"