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Formation incontournable

Introduction à l'intelligence émotionnelle

25 heures - Option intensive : 25 heures sur 3 jours (8h/jour + 1h) - Option standard : 2 séances de 2h30 par semaine → environ 5 semaines - Option flexible : 1 séance de 2h par semaine → environ 12 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Psychologue spécialiste en intelligence émotionnelle.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation
Accueil Formations Introduction à l'intelligence émotionnelle

Informations

Lieu
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Formateur
Psychologue spécialiste en intelligence émotionnelle.
Durée
25 heures - Option intensive : 25 heures sur 3 jours (8h/jour + 1h) - Option standard : 2 séances de 2h30 par semaine → environ 5 semaines - Option flexible : 1 séance de 2h par semaine → environ 12 semaines
Certification
Attestation de formation
Encadrement d'un formateur expérimenté
Support pédagogique inclus
Suivi post-formation

Description

Découvrez les fondamentaux de l'intelligence émotionnelle : comprendre la nature des émotions, leur rôle dans la vie quotidienne et professionnelle, et développer une conscience initiale de votre propre paysage émotionnel pour mieux interagir avec vous-même et les autres.

Objectifs

Comprendre les bases de l'intelligence émotionnelle et son importance.

Programme

Module 1 : Fondamentaux de l'IE

  • Définition et historique
  • Importance dans la vie moderne
  • Modèles scientifiques

Module 2 : Composantes de l'IE

  • Conscience de soi
  • Auto-régulation
  • Motivation
  • Empathie
  • Relations sociales

Module 3 : Neurosciences des émotions

  • Fonctionnement cérébral
  • Rôle des émotions
  • Impact sur les décisions

Module 4 : Auto-évaluation

  • Profil émotionnel personnel
  • Points forts et développements
  • Plan d'action initial

Module 5 : Applications quotidiennes

  • Communication
  • Stress management
  • Relations interpersonnelles

Méthodes pédagogiques

- Tests d'auto-évaluation
- Exercices de conscience
- Mises en situation
- Travaux de groupe
- Journal émotionnel

Évaluation

-Compréhension des concepts
- Conscience émotionnelle initiale
- Capacité d'auto-évaluation
- Engagement personnel
- Plan de développement

Public cible

Professionnels étudiants toute personne souhaitant mieux se connaître.

Prérequis

Aucun

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Économisez jusqu'à 50% en petit groupe
Petit groupe : 8 places max 3 restantes
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Montant total 280 000 FCFA
Acompte (30%) 84 000 FCFA
Solde restant (70%) 196 000 FCFA
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Témoignages

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"