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Formation incontournable

Prévention de burn-out lié aux conflits

33 heures - Option intensive : 33 heures sur 4 jours (8h15/jour) - Option standard : 2 séances de 3h15 par semaine → environ 5 semaines - Option flexible : 1 séance de 2h30 par semaine → environ 13 semaines
Avancé
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Spécialiste en santé mentale au travail et prévention du burn-out.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Protégez-vous de l'épuisement professionnel causé par les conflits : développez des stratégies pour gérer le stress chronique, préserver votre énergie émotionnelle et maintenir votre passion professionnelle.

Objectifs

Prévenir le burn-out lié aux conflits et maintenir la santé professionnelle.

Programme

Module 1 : Burn-out et conflits

  • Conflict burnout link
  • Warning signs
  • Risk assessment

Module 2 : Gestion du stress chronique

  • Chronic stress management
  • Emotional drainage
  • Energy preservation

Module 3 : Protection personnelle

  • Self-protection strategies
  • Boundary setting
  • Emotional shielding

Module 4 : Récupération et ressources

  • Recovery techniques
  • Resource mobilization
  • Support systems

Module 5 : Durabilité professionnelle

  • Professional sustainability
  • Passion preservation
  • Long-term career health

Méthodes pédagogiques

- Stress évalué
- Stratégies mises en place
- Protection active
- Récupération
- Durabilité mesurée

Évaluation

-Prévention burn-out
- Stress géré
- Protection personnelle
- Ressources mobilisées
- Carrière durable

Public cible

Professionnels à risque équipes stressées personnes fatiguées.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

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Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

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5

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

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