Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Cuisine saine internationale

40 heures - Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Avancé
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Chef santé.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Santé monde : méditerranéen, okinawa, nordique, allégements, superaliments, fermentation.

Objectifs

Cuisiner sain international.

Programme

Module 1 : Méditerranéen

  • Huile olive
  • Poisson
  • Légumes

Module 2 : Okinawa

  • Longévité
  • Légumes
  • Tofu

Module 3 : Nordique

  • Poisson
  • Baies
  • Grains

Module 4 : Allègements

  • Moins gras
  • Moins sucre
  • Plus fibres

Module 5 : Superaliments

  • Quinoa
  • Chia
  • Kale

Méthodes pédagogiques

- Ateliers santé
- Superaliments
- Allègements
- Équilibre

Évaluation

- Santé
- Équilibre
- Nutrition
- Longévité

Public cible

Amateurs santé.

Prérequis

Connaissances santé

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

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Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Acompte de 30% ou frais d'inscription

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Contact humain

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

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