Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Gestion du stress en cuisine événementielle

40 heures - Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach stress culinaire.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Sérénité sous pression : techniques respiration, gestion imprévus, maintien calme - restez maître de vous-même quand tout s'emballe autour.

Objectifs

Maîtriser stress événementiel.

Programme

Module 1 : Techniques respiration

  • Calme
  • Concentration
  • Maîtrise

Module 2 : Gestion imprévus

  • Adaptation
  • Solution
  • Flexibilité

Module 3 : Maintien calme

  • Leadership
  • Transmission
  • Exemple

Module 4 : Maîtrise stress

  • Contrôle
  • Sérénité
  • Excellence

Méthodes pédagogiques

- Stress maîtrisé
- Calme maintenu
- Excellence préservée

Évaluation

-Guide gestion stress
-Techniques respiration

Public cible

Chefs sous pression.

Prérequis

Gestion stress

Votre parcours en 5 étapes

1

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Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Acompte de 30% ou frais d'inscription

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"