Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Plats pour hypertension

40 heures - Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Débutant
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Nutritionniste cardio.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Tension contrôlée : faible en sel, riche en potassium, antioxydants - des plats qui aident à réguler la pression artérielle naturellement.

Objectifs

Réguler tension naturellement.

Programme

Module 1 : Faible sel

  • Alternatives
  • Herbes
  • Épices

Module 2 : Potassium

  • Banane
  • Patate
  • Épinard

Module 3 : Antioxydants

  • Baies
  • Thé vert
  • Cacao

Module 4 : Magnésium

  • Noix
  • Graines
  • Céréales

Méthodes pédagogiques

- Tension régulée
- Goût préservé
- Prévention optimale

Évaluation

-Guide hypertension
-Tableau potassium

Public cible

Hypertendus.

Prérequis

Hypertension nutrition

Votre parcours en 5 étapes

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

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