Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Introduction à la cuisine diététique

40 heures - Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Nutritionniste diététicien.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Premiers pas vers une alimentation saine : principes nutritionnels, équilibre alimentaire, techniques de cuisson préservantes - apprenez à cuisiner pour votre santé et votre bien-être.

Objectifs

Comprendre bases santé.

Programme

Module 1 : Principes diététiques

  • Nutrition
  • Équilibre
  • Prévention

Module 2 : Techniques préservantes

  • Vapeur
  • Braise
  • Basse température

Module 3 : Allégement

  • Graisses
  • Sucres
  • Sel

Module 4 : Habitudes

  • Portion
  • Fréquence
  • Variété

Méthodes pédagogiques

- Bases acquises
- Principes intégrés
- Habitudes saines

Évaluation

-Guide nutrition
-Tableau équilibre

Public cible

Novices santé.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

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Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"