Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Cuisine saine internationale

40 heures - Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Chef nutritionniste.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Bien-être mondial : sushis minceur, bowl méditerranéen, curry léger - des recettes de chaque culture qui allient plaisir et santé avec des techniques allégées.

Objectifs

Allier plaisir et santé.

Programme

Module 1 : Asie légère

  • Sushi
  • Steam
  • Wok

Module 2 : Méditerranée

  • Grill
  • Herbes
  • Huile olive

Module 3 : Techniques saines

  • Vapeur
  • Grill
  • Cru

Module 4 : Équilibre

  • Protéines
  • Légumes
  • Céréales

Méthodes pédagogiques

- Santé optimale
- Goût préservé
- Équilibre parfait

Évaluation

-20 recettes saines
-Tableau calories

Public cible

Health addicts.

Prérequis

Nutrition bases

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

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5

Contact humain

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"