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Formation incontournable

Apprendre à bien manger : bases de la nutrition

40 heures - Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Intermédiaire
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Nutritionniste diplomée.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Construisez une alimentation équilibrée : nutriments essentiels, groupes alimentaires, apports journaliers et création de repas sains pour toute la famille.

Objectifs

Maîtriser les bases de la nutrition équilibrée et saine.

Programme

Module 1 : Nutriments essentiels

  • Protéines
  • Glucides
  • Lipides
  • Vitamines

Module 2 : Groupes alimentaires

  • Céréales
  • Légumes
  • Fruits
  • Protéines

Module 3 : Apports journaliers

  • Besoins
  • Dosages
  • Équilibre
  • Répartition

Module 4 : Repas équilibrés

  • Menu
  • Préparation
  • Variété
  • Plaisir

Méthodes pédagogiques

- Cours interactifs
- Ateliers cuisine
- Analyses menus
- Quiz final

Évaluation

- Plan nutritionnel créé
- Test connaissances
- Attestation

Public cible

Grand public.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

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Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Acompte de 30% ou frais d'inscription

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

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