Durée: 46 heures
- Option intensive : 46 heures sur 6 jours (7.7h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 8 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 16 à 23 semaines
Fondamentale
Optimiser la préparation complète des sportifs : condition physique, mental compétitif, nutrition et planification performance.
Préparer des sportifs à atteindre leur pic de performance.
Module 1 : Condition physique
- Evaluation performance
- Programmation training
- Périodisation
- Tests standardisés
Module 2 : Préparation mentale
- Focus et concentration
- Visualisation
- Gestion émotions
- Confiance et estime
Module 3 : Nutrition performance
- Besoins spécifiques
- Timing nutritionnel
- Supplémentation
- Hydratation
Module 4 : Planification et suivi
- Objectifs SMART
- Planning compétitions
- Réglages finaux
- Optimisation performance
- Performance optimisée
- Records battus
- Préparation réussie
- Certification préparation
-Performance + 25 %
- Diplôme "Préparateur Performance"
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Entraîneurs, préparateurs physiques, sportifs de haut niveau..
Prix: 400 000 FCFA
Formateur: Préparateur physique haut niveau et mental coach.
Prerequis:Niveau sportif avancé et connaissances base.
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
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