Régulez : respiration, pause, reformulation, distraction, acceptation, expression saine.
Calmer émotions fortes.
- Taux régulation > 80 %
Temps calme < 5 min
Feedback > 4/5
Certificat
-Taux de régulation efficace > 85 %
Attestation de régulateur
Avoir émotions difficiles.
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"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."
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