Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Comprendre et identifier ses émotions

40 heures Option intensive : 40 h sur 5 jours (8h/jour) Option standard : 2 séances de 3h/semaine → environ 7 semaines Option flexible : 1 séance de 2 à 3h/semaine → environ 13 à 20 semaines
Débutant
Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Coach émotionnel, ex-psychologue.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Cartographiez émotions : joie, peur, colère, tristesse, outils, journal, physiologie.

Objectifs

Savoir ce que l’on ressent.

Programme

Module 1 : Catalogue émotions

  • Liste 30
  • Définitions
  • Nuances
  • Module 2 : Outils
  • Apps
  • Cartes
  • Quiz
  • Module 3 : Journal
  • 3 fois/jour
  • Trigger
  • Intensité
  • Module 4 : Physiologie
  • Signes corps
  • Ressenti
  • Nommage
  • Module 5 : Validation
  • Partage
  • Feedback
  • Précision

Méthodes pédagogiques

- Journal 14 jours
Taux identification > 85 %
Feedback pairs
Certificat

Évaluation

-Taux de précision émotionnelle > 90 %
Attestation d’émotion identifier

Public cible

Tous collaborateurs.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

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5

Contact humain

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

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