Formation incontournable
Comprendre les mécanismes du stress
Comprenez physiologie : cortisol, adrénaline, système nerveux, triggers, stress acute vs chronique.
Comprendre pour mieux agir.
- Journal stress 14 j
- Triggers identifiés
- Taux compréhension > 85 %
- Certificat
-Taux de connaissance mécanismes > 90 %
- Attestation de stress-savvy
Aucun
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