Durée: 40 heures
- Option intensive : 40 h sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3h/semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3h/semaine → environ 13 à 20 semaines
Fondamentale
Comprenez physiologie : cortisol, adrénaline, système nerveux, triggers, stress acute vs chronique.
Comprendre pour mieux agir.
Module 1 : Physiologie
- Cortisol, adrénaline
- Système nerveux
- Réponses corps
Module 2 : Triggers
- Identification
- Journal
- Patterns
Module 3 : Aigu vs chronique
- Signes
- Conséquences
- Mesure
Module 4 : Facteurs individuels
- Personnalité
- Support social
- Coping
Module 5 : Mesure
- Échelles
- HRV
- Auto-évaluation
- Journal stress 14 j
- Triggers identifiés
- Taux compréhension > 85 %
- Certificat
-Taux de connaissance mécanismes > 90 %
- Attestation de stress-savvy
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Pour qui
Tous collaborateurs..
Prix: 300 000 FCFA
Formateur: Neuropsychologue, ex-INSERM.
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
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