Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Développement de l’optimisme et résilience mentale

- 50 heures - Option intensive : 50 h sur 6 jours (8h30/jour) - Option standard : 2x4h/semaine → 6 semaines - Option flexible : 1x3h/semaine → 17 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Coach optimisme, ex-Seligman.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Devenez optimiste : reformulation positive, gratitude, visualisation, échec = learning, soutien.

Objectifs

Voir la vie du bon côté.

Programme

Module 1 : Reformulation positive

  • Language
  • Échec
  • Opportunité

Module 2 : Gratitude

  • Journal 3 lignes
  • Merci
  • Partage

Module 3 : Visualisation

  • Succès
  • Émotion
  • 5 min

Module 4 : Échec = learning

  • Analyse
  • Leçons
  • Growth

Module 5 : Soutien

  • Réseau
  • Mentor
  • Positif

Méthodes pédagogiques

- Test optimisme + 30 %
- Gratitude 30 j
- Taux positif > 80 %
- Certificat

Évaluation

-Taux d’optimisme > 75 percentile
- Attestation d’optimiste resilient

Public cible

Professionnels pessimistes.

Prérequis

Avoir pensées négatives.

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

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Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Acompte de 30% ou frais d'inscription

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Contact humain

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"