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Techniques pour instaurer des habitudes positives
Créez habitudes : trigger, routine, reward, stack, tracking, communauté, 21 jours.
Installer des habitudes qui restent.
- 3 habitudes 21 jours
- Streak > 90 %
- Tracking tenu
- Certificat
-Taux de maintien > 80 % à 6 mois
- Attestation d’habitude builder
Aucun
Techniques pour instaurer des habitudes positives Scannez ce QR code pour accéder directement à cette formation.
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