Durée: - 55 heures
- Option intensive : 55 h sur 6 jours (9h/jour)
- Option standard : 2x4h/semaine → 7 semaines
- Option flexible : 1x3h/semaine → 18 semaines
Fondamentale
Rebondir : pensée flexible, coping, soutien, auto-soin, apprentissage, humour.
Devenir flexible et résilient.
Module 1 : Pensée flexible
- Alternatives
- Re-cadrage
- Créativité
Module 2 : Coping
- Problème vs émotion
- Stratégies
- Adaptation
Module 3 : Soutien
- Réseau
- Mentor
- Aide
Module 4 : Auto-soin
- Sommeil
- Nutrition
- Mouvement
Module 5 : Apprentissage & humour
- Leçons
- Rire
- Positivité
- Stratégie coping validée
- Taux flexibilité + 30 %
- Humour utilisé
- Certificat
-Taux de résilience > 85 percentile
- Attestation de resilient flexible
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Pour qui
Professionnels en turbulence..
Prix: 380 000 FCFA
Formateur: Coach résilience, ex-militaire.
Prerequis:Avoir subi échec.
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
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