Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Techniques de motivation et autodiscipline

- 50 heures - Option intensive : 50 h sur 6 jours (8h30/jour) - Option standard : 2x4h/semaine → 6 semaines - Option flexible : 1x3h/semaine → 17 semaines
Intermédiaire
Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Coach motivation, ex-Nike.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Restez motivé : pourquoi, visualisation, routine, reward, accountability, environnement.

Objectifs

Maintenir la motivation sur long terme.

Programme

Module 1 : Pourquoi

  • 5 pourquoi
  • Valeurs
  • Purpose

Module 2 : Visualisation

  • 5 min
  • Succès
  • Émotion

Module 3 : Routine

  • Trigger
  • 21 jours
  • Stack

Module 4 : Reward

  • Système
  • Petit cadeau
  • Célébration

Module 5 : Accountability

  • Buddy
  • Weekly check-in
  • Public commitment

Méthodes pédagogiques

- Routine 21 jours
- Visualisation 30 j
- Buddy actif
- Objectif atteint
- Certificat

Évaluation

-Taux de motivation maintenue > 85 %
- Attestation de motivé discipliné

Public cible

Professionnels ambitieux.

Prérequis

Avoir un objectif.

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

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Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

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Contact humain

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

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