Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Maîtriser sa communication et gérer son stress

- 50 heures - Option intensive : 50 h sur 6 jours (8h30/jour) - Option standard : 2x4h/semaine → 6 semaines - Option flexible : 1x3h/semaine → 17 semaines
Avancé
Présentiel : À domicile – En centre – Distanciel interactif
Coachcomm stress, ex-IBM.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Liez comm & stress : messages clairs, assertivité, écoute, respiration, langage positif.

Objectifs

Communiquer sans stress.

Programme

Module 1 : Messages clairs

  • 3 points
  • Structure
  • Ton

Module 2 : Assertivité

  • « Je »
  • Non
  • Respect

Module 3 : Écoute

  • Active
  • Reformulation
  • Validation

Module 4 : Respiration

  • Avant parole
  • 4-7-8
  • Calme

Module 5 : Langage positif

  • Reformulation
  • Encouragement
  • Solutions

Méthodes pédagogiques

- Taux stress avant parole < 3/10
- Clarté perçue > 85 %
- Feedback > 4/5
- Certificat

Évaluation

-Taux de communication réussie > 90 %
- Attestation de communicateur serein

Public cible

Tous collaborateurs.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

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5

Contact humain

Organisation de votre session ou affectation

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

Assistant

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