Formation incontournable
Techniques de relaxation et gestion du stress
Relaxez-vous : cohérence cardiaque, respiration 4-7-8, PMI, relaxation musculaire, méditation 5 min.
Réduire stress immédiatement.
- HRV avant/après
- Taux stress - 30 %
- Pratique 21 j
- Certificat
-Taux de relaxation atteinte < 5 min
- Attestation de détenteur
Aucun
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