Formation incontournable
Bien-être Émotionnel Durable
Construisez un bien-être émotionnel pérenne au travail : hygiène émotionnelle, équilibre vie pro-vie perso, pratiques quotidiennes et culture organisationnelle favorable. Cette formation vous accompagne dans la création d'un mode de vie professionnel où les émotions sont gérées positivement, préservant ainsi votre santé mentale et votre performance sur le long terme.
Construire un bien-être émotionnel durable et pérenne au travail.
- Évaluation du bien-être actuel
- Création de rituels personnels
- Atelier de fixation de frontières
- Plan de bien-être durable
- Niveau de bien-être évalué et amélioré
- Pratiques quotidiennes établies
- Capacité de préservation du bien-être sur le long terme
Aucun
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