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Formation incontournable

Émotions et Prise de Décision

20 heures - Option intensive : 2 jours complets + 1 jour de cas pratiques - Option standard : 5 demi-journées sur 3 semaines - Option flexible : 5 séances de 4 heures sur 5 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Psychologue cognitif, coach en décision, expert en neurosciences de la décision.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Intégrez vos émotions dans un processus décisionnel équilibré : conscience émotionnelle, gestion des biais affectifs, intuition éclairée et décision raisonnée. Cette formation vous apprend à ne plus ignorer ni être dominé par vos émotions lors des choix importants, mais à en faire des alliées pour des décisions plus riches et mieux adaptées.

Objectifs

Prendre des décisions en intégrant intelligemment ses émotions.

Programme

Module 1 : Émotions et cognition

  • Impact des émotions sur le jugement
  • Biais affectifs (affect heuristic, misattribution)
  • Somatic marker hypothesis (Damasio)

Module 2 : Conscience émotionnelle pré-décision

  • Reconnaissance de l'état émotionnel
  • Séparation émotion/situation
  • Respiration et centrage

Module 3 : Intuition éclairée

  • Quand faire confiance à son ressenti
  • Validation de l'intuition
  • Combinaison raison-émotion

Module 4 : Post-décision émotionnelle

  • Gestion du regret
  • Cohérence émotionnelle
  • Ajustement et apprentissage

Méthodes pédagogiques

- Analyse de décisions passées sous l'angle émotionnel
- Simulation de décision avec monitoring émotionnel
- Exercices de séparation émotion/situation
- Plan de processus décisionnel intégratif

Évaluation

- Impact des émotions sur la décision compris
- Capacité d'intégration raison-émotion développée
- Décisions plus alignées et satisfaisantes

Public cible

Décideurs managers entrepreneurs professionnels confrontés à des choix complexes.

Prérequis

Connaissance de base de ses émotions

Votre parcours en 5 étapes

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"