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Formation incontournable

Coaching du Burnout Émotionnel

32 heures - Option intensive : 4 jours (8h/jour) - Option standard : 8 demi-journées sur 4 semaines - Option flexible : 8 séances de 4 heures sur 8 semaines
Débutant
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Psychologue spécialisé en psychopathologie du travail, coach en prévention du burn-out.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Accompagnez la prévention et la sortie du burnout émotionnel : repérage précoce, compréhension des mécanismes, reconstruction progressive et prévention de la rechute. Cette formation vous fournit les outils pour vous protéger ou accompagner un retour serein vers un équilibre professionnel durable et épanouissant.

Objectifs

Prévenir et accompagner la sortie du burnout émotionnel.

Programme

Module 1 : Comprendre le burnout

  • Modèles explicatifs (Maslach, Pines)
  • Stades et signaux d'alerte
  • Différence avec le stress et la dépression

Module 2 : Prévention et repérage

  • Évaluation du risque burnout
  • Facteurs organisationnels et individuels
  • Communication et demande d'aide

Module 3 : Accompagnement de la sortie

  • Phase de récupération
  • Reconstruction de l'identité professionnelle
  • Négociation du retour

Module 4 : Prévention de la rechute

  • Nouvelles limites et règles de vie
  • Réorientation éventuelle
  • Suivi et pérennité

Méthodes pédagogiques

- Évaluation du risque burnout
- Atelier de prévention
- Simulation d'accompagnement de retour
- Plan de prévention personnel ou d'équipe

Évaluation

- Risque burnout évalué
- Stratégie de prévention établie
- Capacité d'accompagnement du burnout acquise

Public cible

Professionnels en surcharge managers RH thérapeutes coaches.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

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Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

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