Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Intelligence Émotionnelle au Travail

24 heures - Option intensive : 3 jours (8h/jour) - Option standard : 6 demi-journées sur 3 semaines - Option flexible : 6 séances de 4 heures sur 6 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach certifié en intelligence émotionnelle, psychologue du travail.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Développez votre intelligence émotionnelle pour exceller en milieu professionnel : conscience de soi, gestion des émotions, empathie relationnelle et influence sociale. Cette formation vous apprend à reconnaître, comprendre et utiliser vos émotions comme des ressources pour mieux communiquer, collaborer et diriger avec authenticité et efficacité.

Objectifs

Développer son intelligence émotionnelle pour performer au travail.

Programme

Module 1 : Fondements de l'intelligence émotionnelle

  • Les 5 composantes du modèle Goleman
  • Neurosciences des émotions
  • Impact sur la performance professionnelle

Module 2 : Conscience de soi émotionnelle

  • Reconnaissance des émotions en temps réel
  • Déclencheurs et schémas émotionnels
  • Journal émotionnel et introspection

Module 3 : Gestion des émotions

  • Régulation émotionnelle
  • Expression adaptée
  • Transformation émotionnelle

Module 4 : Intelligence relationnelle

  • Empathie cognitive et émotionnelle
  • Lecture des émotions d'autrui
  • Influence et leadership émotionnel

Méthodes pédagogiques

- Tests d'évaluation IE
- Ateliers d'introspection guidée
- Exercices de régulation émotionnelle
- Role-play de situations relationnelles

Évaluation

- Score d'intelligence émotionnelle évalué
- Capacité de reconnaissance émotionnelle développée
- Stratégies de régulation personnelles identifiées

Public cible

Managers collaborateurs RH professionnels souhaitant améliorer leurs relations professionnelles.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

Confirmation

Email / WhatsApp automatique de validation

5

Contact humain

Organisation de votre session ou affectation

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"