Surmontez votre timidité et développez votre confiance à l'oral en 3 heures chrono. Apprenez à gérer le trac, à structurer vos pensées et à vous exprimer avec fluidité devant tout auditoire.
Gagner en aisance et confiance à l'oral professionnel.
- Exercices de respiration et relaxation
- Improvisations progressives
- Présentations filmées et analysées
- Techniques d'ancrage pratiquées
- Plan de confiance personnel
- Trac géré et maîtrisé
- Présentation 5 minutes réussie devant groupe
- Techniques de relaxation maîtrisées
Aucun
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