Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Bain sonore et méditatif

40 heures - Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Avancé
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Praticienne en bain sonore, musicienne thérapeute.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Découvrez les bains sonores comme outil de relaxation profonde et de méditation pour libérer les tensions, calmer le mental et accéder à des états modifiés de conscience apaisants.

Objectifs

Pratiquer et animer des bains sonores pour la relaxation profonde.

Programme

Module 1 : Fondements des bains sonores

  • Acoustique et vibration
  • Instruments thérapeutiques
  • Effets physiologiques

Module 2 : Instruments principaux

  • Bols tibétains et cristal
  • Gongs et cloches
  • Chamanisme et tambours

Module 3 : Technique de bain sonore

  • Séquence et structure
  • Intensité et dynamique
  • Voix et guidance

Module 4 : Méditation sonore

  • Écoute profonde
  • Voyage intérieur
  • Intégration et retour

Module 5 : Pratique et création

  • Sessions individuelles
  • Groupes et cercles
  • Espace et matériel

Méthodes pédagogiques

- Bains sonores collectifs
- Pratique des instruments
- Création de séquences
- Sessions filmées et analysées
- Supervision de pratique

Évaluation

- Séquences de bain sonore créées
- Instruments maîtrisés
- Sessions animées
- Participation pratique

Public cible

Praticiens bien-être thérapeutes musiciens chercheurs de sérénité.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

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