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Formation incontournable

Bases de la nutrition

35 heures - Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Nutritionniste diplômée, diététicienne D.E.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation
Accueil Formations Bases de la nutrition

Informations

Lieu
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Formateur
Nutritionniste diplômée, diététicienne D.E.
Durée
35 heures - Option intensive : 35 heures sur 5 jours (7h/jour) - Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 6 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 12 à 18 semaines
Certification
Attestation de formation
Encadrement d'un formateur expérimenté
Support pédagogique inclus
Suivi post-formation

Description

Acquérez les fondamentaux de la nutrition pour comprendre comment les aliments impactent votre organisme et adopter les bases d une alimentation saine et équilibrée au quotidien.

Objectifs

Comprendre les bases de la nutrition pour adopter une alimentation saine et équilibrée.

Programme

Module 1 : Introduction à la nutrition

  • Fonctions physiologiques des nutriments
  • Digestion et absorption
  • Métabolisme énergétique

Module 2 : Les groupes d aliments

  • Céréales et féculents
  • Fruits et légumes
  • Protéines animales et végétales

Module 3 : Les lipides

  • Types de graisses
  • Acides gras essentiels
  • Sources alimentaires

Module 4 : Les glucides

  • Sucres simples et complexes
  • Index glycémique
  • Fibres alimentaires

Module 5 : Application pratique

  • Construction d un repas équilibré
  • Portions et fréquences
  • Adaptation aux besoins individuels

Méthodes pédagogiques

- Cours théoriques interactifs
- Ateliers pratiques de composition de repas
- Analyses de cas cliniques
- Quiz et évaluations
- Échanges d expériences

Évaluation

- QCM de validation des connaissances
- Plan de repas équilibré réalisé
- Participation active
- Évaluation finale

Public cible

Grand public professionnels de santé débutants passionnés de bien-être.

Prérequis

Aucun

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Économisez jusqu'à 50% en petit groupe
Petit groupe : 8 places max 3 restantes
Choisissez votre formule
Montant total 320 000 FCFA
Acompte (30%) 96 000 FCFA
Solde restant (70%) 224 000 FCFA
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Votre parcours en 5 étapes

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Témoignages

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"